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壁にぶつかってしまった時、今のあなたは、どれくらいそれを乗り越えられる力がありますか？ １分で答えられる簡単な診断をご用意しています。 それぞれ、現在の思考パターンの傾向と、乗り越えるためにオススメ方法の解説付き。 是非、ゲーム感覚で受けてみてください。
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「自分のやりたい気持ちを起点にして、これからは生き働いてみたい」
気持ちを、コーチングで応援します。
「コーチング」というと、ジャーナリングやセルフコーチングなど
「自己理解のためのもの」というイメージを持っているかもしれません。
でも、「自己理解」のその先の、「やりたい」想いをカタチにしていく過程こそ、とても1人では進みきれない、誰かと一緒に進みたい道ではないでしょうか？
心は軽やかに、でも地に足をしっかりとつけて、前に進んでいきたいあなたを、全力でサポートします！
【こんな悩みがある方は、一度ご相談ください】
💭 やりたいことは決まっているけど、「きっかけ」を待ってしまっている。
💭 起業・副業を始めたくても、不安感や他者との比較で集中できない。
💭 やり方に迷いながら試行錯誤しているけど、疲労感の割に何も進まず焦ってしまう。
💭 目標はあるけど、具体的に計画に落とし込んだりプランニングするのが苦手。
🔷ビジネスコーチングBASICコース（次回募集2026/4月）🔷
〜「これが自分の仕事」と胸を張って言えるようになる〜
やりたいことが決まっている方が、６ヶ月間で起業副業をスタートするまで伴走するコーチングコースです。
講義・コーチングセッション・アクションプラン作りを通して、心と行動の両方を整え、不安や自己否定に流されず、自分のペースで確実に「やりたいこと」を前進させていきます。
🔷コーチングセッション🔷
「これからが楽しみになったし、行動力がアップした」
とご好評いただいているコーチングセッション。
2週間〜1ヶ月間隔でセッションを繰り返し、対話の中から気付きを得て、その気付きを元に行動していくことで、目標達成だけに留まらない、コーチへの依存でもない、ご自身の力で人生を切り開いていく確かなベース作りを目指します。
【期待される効果】
・日常と夢が繋がっている確信と充実感
・「自分にもできる」という、自己信頼
・これからの自分を支えてくれる、自己理解
・望む未来を自分で掴み取る、思考パターンと行動力
・壁の前で立ち止まらない、強さとしなやかさ
・コーチング・プランニングの基礎的な考え方
🔷1Day振り返りコーチングプログラム 『過去を見つめ、未来を選ぶ』🔷
今までを振り返りながら、目標を『自分ごと化』していく講座です。
モヤモヤしていたり、なんだか自分の願望ではない気がしている人へ、自己理解を進め、心の底から本当に願う願望に出会っていくためのベースを固め、未来を積み重ねていく揺るがない下地をつくるコーチング講座＆セッションです。
テキストを使って、コーチングマインドのベーシックを学ぶことができます。
🔷年間計画作成講座（１ヶ月）🔷
『自分のやりたいこと』や『家族』を見据えながら目標を達成していくために、１ヶ月かけて棚卸しをしながら、今の自分にちょうど良いバランスを年間計画に落とし込んでいきます。
全体を俯瞰しながら計画を立てる方法を学ぶ為、目標からどのように逆算してToDoまで落とし込んでいけばいいか迷って、なかなか目標が達成できない方にもおすすめです。
🔷『思考のクセ』の見える化アセスメント🔷
〜突破口が見つかる！〜
「挑戦したくても、なかなか踏み出せない」時
行動力や意志の力のせいにしがちですが、
実はセルフイメージや考え方が大きく影響しています。
でも、その影響に気付いていないため、
多くの人が無自覚に、同じパターンを繰り返してしまっています。
だからこそ、どんなセルフイメージや考え方をしているのかに気付くことがターニングポイントになります。
このアセスメントでは、『考え方』のパターンがグラフで見える化し、
更に、自分の考え方が、行動や他者との関わりにどう影響しているかも学べるため
思い通りに進めない時でも、自分の力で軌道修正していくことができるようになります。
現在コーチングを受けていて、突破口を見つけたい方にもオススメです。
🔷30分無料相談セッション🔷
無料
🔷（お試しセッション）最初の一歩を見つけるセッション🔷
誰でもお受けいただける30分無料相談セッションに
お試しのコーチングがついたミアビータだけの限定メニューです。
45分 5,000円 （ご相談・コンサルティング30分、お試しコーチング15分）
※初回のみの特別価格です。
🔷継続セッション🔷
月1回 20,000円／月
月2回 40,000円／月
（3ヶ月以上、又は4回以上でお受けしています）
🔷『思考のクセ』の見える化アセスメント🔷
25,000円
アセスメント(web)約20分+フィードバックセッション90分
(思考パターンについて学べる動画付き)
※ビジネスコーチングBASICコース、振り返り、年間計画講座は、LINEにご登録の上募集をお待ちください。
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ライフキャリアコーチ。
元大手総合商社勤務。
夫の駐在帯同でキャリアがストップしたことをきっかけにコーチングに出会い、本場アメリカで学ぶ。
自身と同様に、キャリアブランクがある女性に対してのライフコーチングからスタート。
その後、女性起業家海外派遣プログラムのプロジェクトメンバーとして参画。スタートアップ起業家の様々な悩みに触れた経験を活かして、現在はビジネスコーチングにシフト。
「やりたい」想いを実現したい女性をコーチングで応援しています。
現在自身の体験を活かした駐在帯同家族向けのコーチング会社立ち上げに向けて奮闘中。
私生活では、小学生２児の母。7月からアメリカ🇺🇸→カナダ🇨🇦に引っ越しました。
【保有資格】
ICF 国際コーチング連盟認定ACC(アソシエイト・サーティファイド・コーチ)
米国iPEC( Institute for Professional Excellence in Coaching)認定コーチ
「全米ベストライフコーチングスクール」に何度も選出されているコーチングスクール。
ELI-MP(Energy Leadership Index- Master Practitioner)
『Forbes』誌から『11 assessments Every Executive Should Take』に選出された診断を公式に提供できる資格。
