自己効力感・自己肯定感が上がりました！

■坂本をコーチに選んだ理由は何ですか？

これまではビジネスだけにフォーカスしてコーチングを受ける機会が殆どでしたが、仕事以外の事も含めて相談できる人を探していて、ジャッジしない穏やかな雰囲気に、本音や人に話しづらいプライベートのことも話せそうだと思ったのでお願いしました。

■コーチングを受けて変わったことはなんですか？

自己効力感・自己肯定感が上がり、自分は凄い存在だし、

凄いことができるんだと思えるようになった。このベースが上がったことで結果も出るようになった。

■コーチングを受けて得られた成果にはどんなものがありますか？

ビジネスにおいては売上が3倍以上アップし法人化できたのもコーチングの効果が大きいです。

また両親との関係性が劇的に好転し、関係良好になれたことはプライスレスな価値がありました。

自己一致感が上がり、自然と自分の望んでいることをカタチにすることが出来てきています。

■坂本のコーチングの特徴は？

・思い込みを外すのがめちゃくちゃ上手

「ねばならない」や「こうあるべき」と思っていたことを、気づいたらいつの間にか外されてしまっていることがよくあります。

・ゴール設定のさせかたが上手

成果ゴール（数値）・感情ゴール（目的・価値観）・プロセスゴール（具体的行動）の3つをバランスよく引き出すアプローチが秀逸。（偏っているコーチが多いと感じていたので。）

・常にスケールアップしていることがセッションに現れていて、どんどん確信度合いが高くなっていて、そこにも刺激を頂いています。

・夫婦で理想のワークスタイル・ライフスタイルを実現していて、その一致感が刺激になります。