理想のキャリアを叶える！40代からの学び直し

自分の人生のはずなのに、気付けば若い世代や子どもたちが主役となり、「自分は脇役のような生活を送っている…」と感じていませんか？

「自分の人生を生きたい！」と思いながらも、仕事やプライベートで忙しくしているうちに時間が過ぎてしまい、気付けば40代。

「このままでいいの？」「今の自分を変えたい」と焦燥感に駆られているあなたに、理想の人生を歩むきっかけとなるかもしれない40代からの学び直しを紹介します。

今からでも遅くない！40代で学び直しをする４つのメリット

仕事でもプライベートでも悩みがちな40代には、学び直しがおすすめです。

この記事で紹介する学び直しは、「社会人になってから自主的に行う勉強」を指します。義務教育とは異なり、学ぶ内容を目的や興味に合わせて自由に選べるのが特徴です。

この章では、40代が学び直しで得られる4つのメリットを紹介します。

①漠然とした不安を解消できる

女性向け雑誌「美的GRAND」が行ったアンケートでは、40代以上の実に8割強の女性がモヤモヤや不安・生きづらさから「ネガティブになった経験がある」と回答しています。

「学び直し」は、こうしたネガティブな感情に対処するためにも効果的です。

一般的に、人は未知のものに対して不安を抱きやすいと言われています。40代は自身の身体の変化に加えて、親の介護やキャリア形成、老後資金の問題など、先行きの見えないヘビーな悩みを抱えがち。

だからこそ、学び直しで心配事に対する正しい知識を身に付けることで、現状の課題や対処法が明確になり、不安が和らぐ効果が期待できます。


参考：美的.com
40代女性の8割以上が「プチうつ」に。不安、モヤモヤ、生きづらさ…心のゆらぎ解放術｜美的GRAND | 美的.com (biteki.com)

②自分らしさを取り戻せる

社会人であり、母であり、妻でもある女性は、与えられた役割の多さから本来の自分を忘れてしまいがちです。誰かのために生きることに慣れてしまい、いつの間にか「自分らしさ」を見失っていませんか。

そんなとき、揺らぐ自分を支えてくれるのが学び直しです。学び直しを通して「なにを得たいのか」「これからの人生をどう生きたいのか」など、自分自身と改めて向き合い対話することで、「忘れていた自分らしさ」を取り戻すきっかけが得られるでしょう。

また、40代からでも自分を変えられた経験は「何歳からでもチャレンジできる」という自信にも繋がります。


人生100年時代と言われる現代では、40代は折り返し地点よりも手前。そう考えれば、まだまだ「遅すぎた」なんてことはありません。

今後の人生の主役を自分に据え直して、自分が輝くための人生を生きてみませんか。

③人生が豊かになる

学び直しで得た知識や経験は、人生を豊かにしてくれます。なぜなら、学びによって視野が広がり、新しい世界が見えるようになるからです。

視野が狭まった状態だと「今さらがんばっても意味がない」「自分なんかにできるはずがない」といった固定観念に支配されて、自分自身の人生の選択肢まで狭めてしまう恐れがあります。

人生を変化させていくためには、これまで築いてきた固定観念から抜け出し、どんどんチャレンジしていくことが大切です。これまでの自分では出会えなかった考え方や人、場所とつながることで、人生に豊かな変化をもたらしてくれるでしょう。

④働き方の選択肢が増える

学び直しは「今の働き方を変えたい」と思っている方にも効果的です。

学び直しで得た知識やスキルは転職やキャリアアップに役立つほか、起業や複業などの「雇われない働き方」や「リスクを分散する働き方」の選択を可能にしてくれます。

会社に依存せずに稼げる力があれば、倒産やリストラ、契約解除などの今後起こり得るさまざまなリスクにも対応できるでしょう。

現代は得意なことやスキルを掛け合わせて、新しい職業を自分でつくっていける時代です。学び直しで視野を広げることで、既存の職にとらわれない、あなただけの職業や働き方が見つかるかもしれません。

学び直しに失敗しないポイント

せっかく学び直しをするなら、今後の人生に役立つ知識やスキルを身に付けたいと考えるでしょう。学び直しをただの浪費で終わらせないためのポイントを紹介します。

■ 学ぶ目的を明確にする

学び直しをするうえで特に重要なのは、学ぶ目的を明確にすることです。

「なぜ学ぶのか」「学んだ内容をどう活かしていくのか」の軸がぶれていると、学ぶこと自体が目的になったり、途中で目的を見失って挫折したりする可能性が高くなります。

「結局、時間もお金も無駄にしてしまった」とならないためには、ある程度明確なビジョンを持って学び直しに臨む必要があるでしょう。

■ プロに相談する

学び直しのビジョンを明確にする際は、キャリアのプロに相談するのがおすすめです。

何か悩みを抱えているとき、人に話すことで思考が整理されて、ひとりでは得られなかった気付きや自信が芽生えた経験はありませんか。同じように、プロに相談することで意外な適性に気付いたり、本当に好きなことを思い出したりするきっかけが得られるかもしれません。

お金や時間などの労力がかかる学び直しだからこそ、途中で「方向性はこれで合ってるのかな…」と迷いが生じないように、プロに相談して土台を固めておきましょう。

40代におすすめの学び直し7選

学び直しをする際に効果的なのが、資格取得を目標にすることです。資格取得が学び直しに向いている理由は、以下のとおりです。


⚫︎教材があるため迷いなく勉強を進められる
⚫︎ゴールが決まっているためモチベーションを維持しやすい
⚫︎成果が「資格」として残る


そこでこの章では、40代におすすめの学び直しジャンル7選や具体的な資格を紹介します。

①お金に関する知識・資格

40代は子どもの教育費や親の介護費用、自分たちの老後資金など、お金の心配が尽きない時期。BIGLOBE株式会社が行った調査では、9割弱の人が「お金に関して不安を感じたことがある」と回答しています。

出典：BIGLOBE株式会社│お金に関する意識調査

金銭的な不安に対処するためには、お金について正しい知識を身に付けることが重要です。適切なライフプランを立てることで、将来どのタイミングでいくら必要になるかが可視化でき、漠然としたお金の不安が解消できるでしょう。

また、現役時代のうちに家計の問題に気付ければ、今から立て直しをはかることも可能です。お金に関する知識が学べる資格には、以下のようなものがあります。


⚫︎FP検定（ファイナンシャルプランニング技能検定）
⚫︎マネーマネジメント検定
⚫︎年金アドバイザー

資格と知識があれば実生活に活かせるだけでなく、将来的にはお金のスペシャリストとして、悩んでいる人の役に立つことも可能です。

②美容に関する知識・資格

40代になると、お肌や髪質、ボディラインなどに変化を感じる女性が少なくありません。「日々のケアに自信を持ちたい」「今の自分に似合うメイクやファッションを楽しみたい」と感じている方は、美容に関して知識を深めてみてはいかがでしょうか。

正しいケアや似合わせの方法が身に付けば、日々のお手入れに迷いがなくなり、心から40代のおしゃれを楽しめるでしょう。美容に関する知識が学べる資格には、


⚫︎日本化粧品検定（コスメ検定）
⚫︎パーソナルカラー実務検定
⚫︎スキンケアアドバイザー


などがあります。美容を学ぶことで自分に自信を持てるほか、美容系の就職に役立てたり、自分でサロンを立ち上げたりできる可能性もあります。

③暮らしに関する知識・資格

「おうちの中を居心地の良い空間にしたい」「健康のために食生活を整えたい」と感じている女性には、暮らしに関する学び直しがおすすめです。

たとえば、ごちゃごちゃとした家の中が気になるなら、片付け上手になれる整理収納アドバイザーの資格が効果的。また、食の知識を身に付ければ、身体を内側から整えられるので、病気の予防やダイエットにもつながるでしょう。

暮らしを豊かに彩ってくれる資格には、以下のようなものがあります。


⚫︎北欧式整理収納プランナー
⚫︎食生活アドバイザー
⚫︎アロマテラピー検定


上記の資格は、プライベートで活かせる実用的なスキルを求めている方にもおすすめです。スッキリと片付いた空間や整った生活は、心にゆとりを与えてくれるでしょう。暮らしという基盤が整うことで、仕事や人間関係にも良い影響が期待できます。

④対人関係に関する知識・資格

人生経験を積んできた40代女性であっても、人間関係に悩みを抱えている方は多いです。「子どもが多感な時期になり、対応に困っている」「後輩や部下とのコミュニケーションがうまくいっていない気がする」などのお悩みがある方には、対人関係に活かせる資格取得がおすすめです。対人関係に関する資格には、


⚫︎メンタル心理カウンセラー
⚫︎コミュニケーション能力検定
⚫︎メンタルヘルス・マネジメント検定


などがあります。専門的な知識を身に付ければ「この対応でいいのかな」と悩んだり「失敗した」と落ち込んだりすることなく、自信を持ってコミュニケーションがとれるでしょう。周りとの関係が良くなる効果が期待できるほか、自分自身が対人関係で抱えるストレスを軽減できる点も魅力です。

⑤子どもに関する知識・資格

「赤ちゃんや子どもと触れ合うのが好き」「自分の子育て経験を誰かの役に立てたい」という方は、子どもに関する資格を取得してみてはいかがでしょうか。子どもに関する資格には、以下のようなものがあります。

⚫︎保育士
⚫︎乳幼児睡眠コンサルタント
⚫︎ベビーマッサージ講師

子を持つ親にとって、育児の悩みは尽きないものです。専門的に学ぶことで、知識に基づいて悩みに対処できるようになるでしょう。

⑥Webに関する知識・資格

株式会社パセリホールディングスが主婦を対象に行ったアンケートでは、「長く働けそう」「自分の時間や家族との時間が持てそう」といった理由から、約8割が「在宅ワークに興味がある」と回答しています。

主婦に人気な在宅ワークを可能にしてくれるのが、Webに関する知識や資格です。女性に人気の職種には、以下のようなものがあります。

⚫︎Webライター
⚫︎Webデザイナー
⚫︎アフィリエイター

上記は、いずれも複業からでもチャレンジしやすい職種です。軌道に乗れば、フリーランスとして独立も可能でしょう。

参考：株式会社パセリホールディングス│在宅ワーク（フリーランス）という働き方

⑦趣味に関する知識・資格

学び直しと聞くと「苦手を克服するためのもの」「難しいことに挑戦しなければ」と考えてしまうかもしれません。しかし、難しいことにトライするばかりが学び直しではありません。自分の好きなことや関心があることに改めて向き合うのも、立派な学び直しです。

「手紙をきれいな字で書きたい」と思うなら硬筆書写技能検定を受けてみる、「素敵な写真が撮りたい」と思うなら、カメラ教室に通ってみるのもいいでしょう。日本には「きき酒師（日本酒ソムリエ）」や「温泉ソムリエ検定」などのユニークな資格が数多く存在するため、関心のあるものを探してみてはいかがでしょうか。

もちろん、資格に結びつけなくても構いません。専門的に学ぶことで新しい知見が得られ、驚きや喜びに満ちた充実した人生につながるでしょう。

学び方の種類

学び直しを成功させるためには、自分のライフスタイルにあった勉強法を選ぶことが大切です。学び方の種類は、主に以下の3つです。

⚫︎独学
⚫︎通学
⚫︎オンラインスクール

それぞれのメリット・デメリットを紹介します。

■ 独学

独学は、教材や書籍などを用いて自分で勉強する方法です。

独学のメリットは、費用を抑えられる点と自分の好きな時間を勉強に充てられる点です。自分で学習計画を立てられて、かつコツコツと取り組める方は独学でも学び直しができるでしょう。

一方で、「学ぶ目的がはっきりしていない」「一人だとついだらけてしまう」という方には不向きな方法です。また、学ぶ内容によっては実践が必要だったり教材が出回っていなかったりして、独学が難しい場合もあります。

■ 大学院や専門学校に通う

専門的な分野を極める場合や資格取得を目指す場合は、大学院や専門学校に通う選択もあります。

大学院に通うメリットは、自分が極めたい領域に特化した学びの環境が手に入ること。
また専門学校は、資格取得に向けて効率良く勉強できる点です。要点を押さえて集中的に学ぶことで、比較的短期間での資格取得が目指せるでしょう。必要な教材もすべて手に入ります。

デメリットとして、そのほかの手段に比べると費用が高い傾向があります。また、通学の手間や時間を確保する必要があるので、開講にあわせて時間を捻出することが難しい方には向いていません。

■ オンラインスクールで学ぶ

オンラインスクールは、スマホやパソコンを通じて講座を受講する方法です。

指定の時間に受講するタイプもあれば、録画講義を好きな時間に受講できるタイプもあります。通学する必要がなく、時間の融通が効きやすい点がメリットです。

一方で、ネット環境が整っていない方は受講が難しいでしょう。個別の質問がしにくいケースもあるので、サポート体制をしっかり確認しておくと安心です。

効率的に学びたいならキャリアスクールがおすすめ

効率的に学び直しをしたいなら、オンラインで受講できるキャリアスクールがおすすめです。

キャリアスクールは社会人の学び直しを専門的に支援するサービスです。オンラインというと気軽に学べる分、物足りないイメージがあるかもしれません。

しかし、オンライン化が進む現代では技術の進歩もあり、対面で学ぶのと変わらないリアルな講義を受けられるスクールが増えています。チャットにて質問に随時答えてもらえたりなど、サポート体制が充実しているスクールも多いです。


金銭面も比較的抑えられて、かつ空いた時間を有効活用できるキャリアスクールは、仕事にプライベートにと忙しい40代におすすめの学び直し手段といえるでしょう。


また、学びや資格取得だけが目的ではなく、起業・複業をサポートしてくれるキャリアスクールもあります。このようなスクールでは、起業・複業のノウハウを学ぶことができるだけではなく、一緒に頑張る仲間もできるのがメリットです。今まで培ってきた知識や経験を活かして、より自分らしくできる働き方を追求できるでしょう。

40代からの学び直しで豊かな人生を手に入れよう

40代からの学び直しは、本来の自分らしさを見失っているあなたが、自分自身を取り戻すきっかけになるかもしれません。学び直しを通してイキイキとした未来を手に入れるために、まずは学び直しの目的を明確にしましょう。

ミアビータでは、厳選された約100人の専門家による個別サポートが受けられるほか、40代からの起業や複業を叶えるキャリアスクールも開講しています。


「変わるきっかけを掴みたいけど、ひとりでは不安、誰かのサポートが欲しい」。そんなふうに悩んでいる方は、まずはミアビータに登録して最初の一歩を踏み出してみてくださいね。

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（文:きむらのりこ）