『40代から自分らしい働き方を叶える時間の使い方』オンライン講座

2022年最後の講座は、時間をテーマにお届けします。

こんなお悩みを抱えていませんか？

✔︎ いつも時間に追われて焦っている

✔︎ 毎日仕事や家事・育児で忙しく、やりたいことはあるのに思ったように進まない

✔︎ 時間管理も目標計画も苦手。よく達成できなくて自己嫌悪に陥る

✔︎ 家族との時間も、自分の仕事・夢も大切にしたい！

やりたいことを叶えるために、自分にムチ打ち、睡眠時間を削って何とかしようとしていませんか？

何かを実現しようとする時、これまでは、時短・効率化で時間を生み出し、そのスキマ時間にやることを詰め、効率的に物事をこなしていく、いわゆる自分にムチ打つ頑張り方で目標を達成することが一般的でした。


確かに「やるときはやる」ことが重要ですが、これを毎日24時間やっていたら疲弊してしまいます。


これまでのべ1000名以上の方のご相談を受けながら感じることは、多くの方が素晴らしいスキルや、熱い想いを持っているにもかかわらず、時間に追われて本当にやりたいことができていないというお悩みを持っている方が多いということでした。


しかも皆さん毎日がむしゃらで、一生懸命。


掘り下げていくと、自分が心地よいと感じる時間の使い方を知らない。結果、疲弊しているというのが浮き彫りになりました。



当たり前が当たり前のことでなくなり、先の読めない時代となった今、自分にムチ打ちながら、効率よく時間を使っていく従来の時間の使い方では、豊かな人生の実現が必ずしも叶うものではなくなってきました。


それはコロナを機に、働き方も時間の使い方も多様化し、時間に対する概念も変化してきたからです。

仕事もプライベートも充実した豊かな人生の実現に必要なのは時間をコーディネートするという生き方。

仕事で成果を出したい、やりたいことを実現したい、家族の時間も大事にしたいなど、時間は24時間と限られているにもかかわらず、色々な願望を持っているのが私たち現代人です。


24時間をどう使いたいか？時間の使い方はイコール人生。自分にムチ打つ時間の使い方は卒業し、心地よい時間の使い方でありたい未来をつかみに行きましょう。


洋服をコーディネートするように時間を「好きで、フィットして、心地よい」を胸に、自分で選び取っていく時間術がタイムコーディネート術です。

タイムコーディネート術は、自分自身の心地よさを真ん中において、現実を変えていくための行動計画をセットで考えていくのが大きな特徴です。

一緒に自分らしく、仕事・暮らし・人生をコーディネートしていきませんか？

この講座を受講するメリット

○自分にとっての心地よい時間の使い方が分かる

○長期目標から短期目標への棚卸し方法が分かる

○実現可能な計画の立て方が身につく

○家族も自分も大切にしながら、前に進むことが可能なのだと分かる 

この講座でお伝えする内容

・時間管理とタイムコーディネートの違い 

・時間をうまく使えない？その原因は・・・

・5つの「私」役割シートから心地よい時間の使い方を探求する 

・自分の現在地と目的地を把握する 

・自分のことを大切にしながら実現可能な計画を立てる方法

講師プロフィール

タイムコーディネーター
吉武麻子


1981年、神奈川県生まれ。
TIME COORDINATE株式会社代表取締役

海外相手の広告業界で24時間365日仕事に追われる毎日の中、結婚・妊娠・出産と自身のライフイベントと葛藤した過去や、世界のワーキングマザーと仕事した経験から、オリジナルのタイムコーディネート術を考案。

心地よく時間を使いながら目標実現したい人に、仕事を、暮らしを、人生を整えるタイムコーディネート実践プログラムを主宰。のべ1000名以上の方にコンサルティングを行う。

2021年夏、タイムコーディネート手帳®を製作販売、500冊完売
2021年冬、累計90万部人気シリーズ
『時短、効率化の前にいまさら聞けない時間の超基本』監修
2022年現在、タイムコーディネート手帳®2023販売中

時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆中
プライベートでは5歳と7歳の2児の母。

日時：2022年12月18（日）10時〜11時半
場所：オンラインZoom
参加費：3,500円（税込）

▼オンライン講座のお申込みはこちらから
https://service.meavita.jp/offers/UPKjX3FG/checkout

＊オリジナルのタイムコーディネート手帳をご活用いただくと、講座の内容が習慣化され、よりいっそう身につきます！

吉武麻子さん考案！
タイムコーディネート手帳2023はこちらよりご購入いただけます♪
https://time-coordinate.stores.jp/items/62bd547bd858744e2c8d758d

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2023年ミアビータオンラインコミュニティ
メンバー募集中！
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半年プランにお申込みいただいくと、
特典として上記講座にご招待！

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