”私らしく”に自信をもって一歩踏み出すためのコーチング

こんな方にオススメ

• 企業勤務だけど、今の働き方やキャリアにモヤモヤしている
• 仕事と生活・子育て・介護の両立に悩んでいる
•「このままでいいのかな」と感じつつも、次の一歩が踏み出せない
• 自分らしい働き方・生き方を見つけたい
• 現状にモヤモヤを抱えていて変えたい/変わりたい
• 働き方やキャリアを見直したい
• 好きを仕事にしたい
• 自分らしさ/自分の才能や強みを知りたい

――そんな方々が「自分の人生を、自分の意思で選べるようになる」ことを、私は心から応援しています。

周囲の期待や肩書きに縛られず、自分の意志で選び、創り出す人生へ。
本来の自分に立ち返ることで、あなたの中にあるリーダーシップや創造性は、
これまで以上に力強く、しなやかに輝き始めます。
一度きりの人生。
キャリアの延長ではなく、自分の物語を再設計するタイミングです。
あなたの中にある可能性を、ともに開いていきましょう！

サービス内容

これまでのキャリアに自信を持ちながらも、次の挑戦を求める方へ
「自分らしい意思で人生を再設計する」対話を提供します。

コーチングでは、“答えはあなたの中にある”という前提を大切にしています。
誰かの正解に合わせるのではなく、一人ひとりが本来もつ力と可能性に光をあて、 自らの意思で未来を描けるよう伴走します。

これまでの実績や役割、周囲の期待を大切にしながらも、
「このままでいいのだろうか」「もっと自分らしい働き方があるのでは」と感じる瞬間は、
新しい自分が動き出すサインです。

変化の時代において、これからのキャリアを再構築するうえで大切なのは、
誰かの価値基準ではなく、自分自身の軸で選択する力。

そして、自分の内側にある“本音”をなきものにせず、きちんと認識し、信じること。

そんなあなたの意思を、コーチングを通じて明確化し、行動に結びつけていくプロセスを伴走します。自分の可能性を再定義し、心から納得できるキャリアを再構築していきましょう。


◆お話できるテーマ
• 今後のキャリアデザイン・ライフビジョン設計
• 自分らしいリーダーシップやマネジメントスタイル
• 転機・キャリアチェンジへの意思決定
• プライベートと仕事の調和
• 自分軸での選択・生き方のリセット

どんなテーマからでも構いません。 本音で語る時間の中で、あなたの中に眠る「次の可能性」が立ち上がっていきます。

料金

★コーチング体験セッション：5,500円(税込/60分)


※コーチングとは
人の潜在力を引き出す「協働的コミュニケーション手法」です。
コーチは、クライアントが望む充実した人生のために、さまざまな問いを通して内省と気づきを促します。
コーチから一方的に答えや解決策を提示することはありません。
クライアント自身が、自らの中にある答えを見つけ、大切なことに気づき、選択と行動を重ねていくことで自己成長や目標達成へと自然に繋がっていくことを目指します。


※詳細説明
―体験セッション:簡単なご説明の後、30分ほどコーチングを受けて頂きます。
―継続セッション:コーチングは「気づき・実行・振り返り」このサイクルに意味があるため、最初のうちは2~3週間に1度を推奨しています。お互いの協働関係ができ、セッションにも慣れてきたら3~4週間に1度程度になる方が多いです。
実施タイミング等は、ご相談によって決めさせて頂きます。

ご不明点は、お気軽に体験セッション時にお話しください。

ミアビータ会員への特典

体験セッションのご料金10%オフにてご提供します!

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プロフィール

1987年生まれ。
東京大学卒業後、JR東日本にて鉄道資産を活かした高架下・エキナカ開発に従事しました。 その後、京都大学研究員として東南アジアビジネスリーダー育成プログラムに参加し、マレーシア現地企業での実務経験を経て修了しました。 帰国後は同社の海外事業チームにて、シンガポールや台湾での現地法人設立や事業計画の策定、新規事業開発など、グローバルなビジネス展開に携わってきました。

妊活・出産を経て、自分のキャリアや生き方を見つめ直す中でコーチングに出会いました。 「自分らしく生きるとは何か」「キャリアも人生も“私”が主語で選びとるとはどういうことか」。 そんな問いと真摯に向き合う時間を重ねるうちに、コーチングの力が人生の可能性を大きくひらくことを実感しました。 そして、2025年4月、心機一転、個人事業主として独立しました。

現在は、「ライフもキャリアも自分らしく笑顔で」を合言葉に、一人ひとりが自分の軸を見つけ、どんな環境でも力強く、そしてしなやかに生きることを支援しています。 コーチングで大切にしているのは、社会の中で役割を全うしようと日々奮闘するあなたが、“格好悪い自分”もそのまま受けとめられる場所を持てるようにすることです。その自己受容の先にこそ、人は自由に羽ばたける。私は、 その変化の瞬間をともに見届けたいと思っています。

【現在の活動】
・コーアクティブ・コーチング®を中心とした個人・法人向けセッション
・ワーキングマザー向けコミュニティ運営支援、セミナー開催
・キャリアやライフデザインに関する講座・イベントの企画運営 ほか

【資格】
・米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ(CPCC)

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