仕事も子育てもどっちも大切にしたい！理想のライフキャリアを実現していく

キャリアコンサルタント、ライフキャリアコーチ: 吉澤佳栄

東京都、オンライン

開催予定のイベント

こんな方にオススメ

・現状にモヤモヤを抱えている
・自分に自信がない
・現状を変えたい
・自分らしさを知りたい
・働き方や仕事を見直したい
・好きを仕事にしたい
・起業・副業を始めたい
・自分の才能や強みを知りたい
・子どもともっとよい関係で毎日を過ごしたい
・中学受験に向けてもっと良い関わりをしたい
・反抗期、思春期も自分らしく乗り越えたい

サービス内容

◆理想のライフキャリア＆子育てを手に入れる　個別コーチングセッション

テーマは自由です。まずはどのような理想のライフキャリアを実現したいかを丁寧に作り上げていきます。その後、どのように実現していきたいのか、どんなことに困っているのか、クライアント様に合わせて、進め方を相談して決めさせていただきます。

◆アドラー心理学に学ぶ子育て講座（全６回　１回2時〜２時間半）

全てオンラインで行いますので、好きな場所でご受講いただけます。
講座内で、コーチングセッションも別途フォローで行なっていきます。
実際にコーチングを受けながら、日々の実践を通して、理想の子どもとの関わりを実現していただきます。

※個別相談セッションも実施しています。お気軽にご相談ください。

◆思春期も怖くない子どもとの関わり方プチ講座　２時間
大事な親のあり方や聞き方、伝え方をポイントだけ習得できるお得なプチ講座です。月に1回開催（予定）

※全てオンラインで実施させて頂けますので、好きな場所でセッション、講座への参加が可能です！

料金

・お試しセッション60分　8000円
・通常セッション60分　15000円
・アドラー心理学に学ぶ子育て講座　108,000円（税込・分割可）
・思春期も怖くない子供との関わり方プチ講座　5000円

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プロフィール

1999年、大手ハウスメーカーに就職。もっと生活に近いところで、お客様の顔が見られる仕事をしたいと、翌年10月にリクルートに転職。
ケイコとマナブ、HotPepperなど生活に密接な領域で、営業や営業企画、代理店渉外と様々な職種から事業に関わる。

2005年、2008年に出産。
ほぼワンオペ育児の中で、仕事と子育ての両立や、仕事でのキャリアアップ、子どもとの関わりで悩むことも多い日々。ライフシフトを見据えて、2013年にプロコーチ養成スクールでコーチングを学ぶ。そのスキルに助けられ、子どもとの関係も大きく改善し、理想のライフキャリアを見据え、2015年に退職。

その後は、一人ひとりが豊かな生き方、働き方を実現するため、企業研修も年間100日以上実施。パーソナルコーチングも100人以上の方に関わる。
そして、より子どもが考動力を高める上で、親の関わりに注目をし「親塾」も開講。それは、子どもだけでなく、ママたちが気持ちの負担を軽くして、自身の人生のリーダーシップを取れるようにサポートを実施。

＜資格＞
キャリアコンサルタント
ワークライフバランスコンサルタント
チームフロー認定プロコーチ

お客様の声

: 【個別セッションを受けてくださった方からのコメント】
自分の言葉で整理しながら振り返りができたので、すごく落ちついて冷静に自分を見ることができてよかった。椅子を置いて子どもがどう思っているのか、相手の気持ちに立つということが、親はいつも子どもに相手の気持ちにたって考えようね、言おうねって言っているけれども、これをやったときに、子どもの気持ちになっているかというと自分ができていないということが本当によくわかった。
昨日も夜読み聞かせをして話しているのに、親ができていないじゃないか、あんな身近な存在にって思うと、それが本当に気づかされて凄くよかったです。

あと、知っているのとやれているのが全然違うというのが、自分でもわかっていたことだけど、改めて自分の中で本当に大事だと自覚ができた。

占星術を含んだオリジナル要素も、教えてもらえると、子どもにいい子を演じさせているのではないか？という、子どもが0歳の時から抱えていた不安が、それがあの子の喜びを聞けたことで、この6年間、私が言わせていたんじゃないか？という心のツカエが取れて、今日の夜は飲むか泣くかできそうだ！これが普通のコーチングだけの人だったらできなかったんだろうな、と思えた。

本当に自分の胸のつかえが取れた。罪悪感がなくなった。大事な4つのことを実践できるようになりたいし、それを振り返る場が欲しいと思い、引き続き講座を受けたいと思います！

: 【アドラー心理学に学ぶ子育て講座に参加された方のコメント】

○この講座を受ける前はどのようなことに悩んでいましたか？
4人の子どもがいますが、一番は長女との関係で悩んでいました。
何か言えば「自分だってできていないくせに」「母親のくせに○○じゃん」とまるで、家政婦のように扱われていると感じていました。関係の悪さから思春期、反抗期をとても怖かった。ドラマ「積み木くずし」のように子どもが不良になって、ガンガン親を殴り、のちの更生する、なんて自分もきっとそうなる、と漠然とした不安も。でも、どうしたらいいのかわからなかった。
正直、家に帰るのも嫌だった時期もありました。ご飯もこれを作って、と言われて、また文句を言われるのかな、と思った時期もありました。

○受講するきっかけは？
長女との関係はずっと長年に渡って良くありませんでした。その悩みを友人に話をしたところ、コーチングというのがあるから、一緒に受けない？とこの特別講座を紹介してもらって、受講したのがきっかけです。

○この講座のどこが良かったか？
毎回の振り返りで、日常の困っていること、子どもの反応を相談し、自分がどのようにしたいのか、その方向性や、こうしたらどうですか？というアドバイスを受けられたのが良かった。毎月、振り返りができるので、忘れそうになっても思い出して実践できました。自分も講座の中で、コーチングをしてもらえるので、その効果を実感できたのも良かった。
そして、携帯やパソコンでどこでも講座を受講できるので、時間が取れない中でも講座を受けやすい。

○講座を受けて、自分や子どもにどんな変化があったか？
・何かあった時でも、子どもはどう考えているのか？という視点を持てるようになった
・子どもと感情でぶつかることが減った。だから、笑顔が増えた！
・子どもが自分の気持ちの中を話してくれるようになった
・「母親のくせに！」など全然言わなくなった
・自分の想いが子どもに伝わっている感じがある
・私自身、家政婦のような感覚は全くなくなっている
「お母さん、これとってきて！」の言葉にも、娘も自分のことを気遣って言葉を発していることが伝わってくる
・今は、できないこともできないと言えている
・娘だけでなく、子どもたちと横の繋がりができていた
・自分にもその感覚が付いてきた
・とにかく心が軽くなりました！
・気持ちの切り替えができるようになった
・話の言葉じりだけを捉えなくなった
・娘だけでなく、思春期の息子との関係もよくなった
・思春期の息子も、今まで以上に思っていることを話してくれるようになった
・私を個として見てくれている
・息子と話せる時間が増えた
・反抗期なので、口が悪い時があるが、話していることが増えている。
話がしっかりとできているので、今は反抗しているだけだなということもわかる
・お弁当を出してくれないことで、あんなに腹を立てていたのに、良い循環がどんどん作れている。
・今まで私が言うことは、うるさいと思われていた。これが反抗期かと思っていたが、コーチングを受けると、その反抗することが減った。
・声かけの仕方がわかると、コミュニケーションの回数、質が変化した。
・子どもとの関係性ができると、「うざい！」と言われても“今は話したくないのね”と自分が必要以上に否定される気持ちにならなくなった
・「居場所がない」「帰ってきてこれかよ」と言っていた娘が、その言葉を言わなくなり、帰ってくるのも早くなった。きっと家族が居心地のよいところになったのだろう。

このタイミングで受けられて本当によかった。これをやっていなかったら、ぐっちゃぐっちゃだったろうな、と思う。受験前に本当にやれておいてよかった。一緒に進路を決める時も、偏差値だけだったり、気を使いすぎたりせずに、軸を持って話し合いができた。

自分でもコーチング力は少しずつ上がっていると感じています。