【日経xwoman掲載】「すべき」だらけの子育てから自分を解放しちゃおう

仕事や子育てなどをしているとイライラすることってありますよね。でもそのイライラ、実は知らず知らずに自分が持っている「〜ねばならない」「〜すべき」という思考が原因だといいます。

みなさんはどんな時にイライラしますか？

私は特に出産〜子育てが始まった時期にイライラが増えましたが、その原因の思考を手放していったことで今はすごく楽しく子育てもできるようになりました。今回はそんな私の体験談も交えてお届けしたいと思います。

【日経xwoman掲載】「すべき」だらけの子育てから自分を解放しちゃおう
https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/nakayasukaori/post/64c01158002c446a801158002c746ade/

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