12月ワークショップ『家族と共に♡ママが幸せマインドで生きる3ステップ』

本日は、12月開催ワークショップのご案内です。

こんなお悩みはありませんか？

・家族やまわりを優先しがち
・この先の人生を考えると、焦りや不安を感じることがある
・「頑張らなくちゃ」が口クセ
・何事もそつなくこなせるのに、自分を丸ごとは認められない
・日々のことに追われ、ゆったり暮らせていない


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この講座を担当する幸せな「ゆるママ」を育む
ライフコーチ＊イイダカナコです。

私は、ママたちが「べきねば」を手放して、
自分も家族も大切にしながら、喜び溢れた毎日を送れるように、
ママが心地よく生きていくためのサポートを
講座＆セッションなどで提供しております。



「あなたはあなたのままでいい。」
これが、私が最初にあなたに伝えたいことです。



そして実は、私達は幼い子どもたちから
常にもらっているメッセージでもあるのです。



どんなに怒っても、どんなに冷たくしても
いつも必ず許してくれたのは、
子供の方ではありませんでしたか？



だからこそ思うのです。
母親であるあなたが、本来持っている資質に気づき
自分自身を最大限に活かせる生き方をすれば
どれほど子どもたちに素敵な影響を与えられるだろうかと。


母親がご機嫌でいられること
すべてはこれに尽きるといっても過言ではありません。


あなたのきげんがいい日、
家庭は温かく、柔らかい空気に包まれていませんか？



あなたの機嫌が悪い日
家族はそわそわしたり、顔色を伺ったりしませんか？
そのぐらい母親というのは家族のかなめ。



自分のごきげんを自分でとれる人になって
家族と共に毎日を笑顔で過ごせるようになりませんか？

この講座はこんな方におすすめです

・家族と共に、笑顔で生きていきたい方

・周りに影響されず、自分の機嫌は自分でとりたいと思っている方

・つい自分のことを下げて考えるクセをやめたい方

・母親であることも大切にしながら、充実した仕事をしていきたい方

・揺れたり、ブレたりする自分を卒業したい方

この講座でお伝えする内容

※頭でわかることよりも、心で感じることに重きを置いてすすめます。

・3分でできる自分を整えるワーク

・幸せに欠かせない4つの心のあり方について

・幸福度爆上がりセルフイメージワーク

この講座を受講するメリット

・忙しい時でも自分の整え方がわかる

・自分のことを大切に思えるようになる

・幸福度が上がり、優しくなれる

・心がポジティブな方向へむくようになる

・次の一歩を踏み出したくなる

＜講師紹介＞

ライフコーチ/Stella cocoro & life salon代表
Voicy木曜8時パーソナリティ

イイダカナコ

ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
コアエッセンスヒーリングセラピスト
ポジティブ心理学コーチ

大学卒業後、インテリアデザイン事務所勤務を経て、コンテンポラリージュエリー作家に。


国内外のコンペで入選入賞多数。作品はスコットランド王立博物館に収蔵。
楽しく生きてきたはずが、出産と子育てを機に専業主婦となり、自分の取り扱い方がわからなくなり葛藤する日々。

「ちゃんと、きちんと、しっかりとしなければならない」という思い込みでがんじがらめの数年で出会ったコーチングで、子供との向き合い方、自分との向き合い方を学ぶ。

その後、心理学や精神世界の学びを深め、現在は「心の軸を1mmポジティブに」をモットーに、ママたちが軽やかに生きていけるための6ヶ月長期講座をオンラインで開講。継続セッションは常に満席。少人数で、一人一人と丁寧に向き合うことを大切に活動中。

趣味；カフェ＆ギャラリー巡り　好きな食べ物：チョコレートとレモンケーキ中2娘、夫、義両親と2世帯住宅にて暮らす

▼イイダカナコさんの詳細はこちら
https://meavita.jp/support/3587/

『家族と共に♡ママが幸せマインドで生きる3ステップ』

日時：12/18（日）朝7時〜8時半
場所：オンラインZoom
参加費：3,500円（税込）

▼ワークショップのお申込みはこちら
https://service.meavita.jp/offers/92ZFB4cN

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