10月ワークショップ『年を重ねるのが楽しくなる！40代から知っておきたい更年期講座』

本日は、10月開催ワークショップのご案内です！

こんなお悩みはありませんか？

・更年期が不安で仕方ない
・更年期の対策が知りたい
・更年期ってそもそもどんなもの？
・40代から更年期対策


初めまして。
10月の講座を担当する食ビューティープランナーの佐藤真実です。


体の中から綺麗になる！美しくなる方法をサポート、お伝えしています。


食べることが大好きで、会社員時代は食品専門商社に13年勤務していました。


そこで得た食の知識、体の中から綺麗になるためのファスティングや食事方法など、
のべ1,000人以上の方へ、体の中から美しくなるサポートや発酵食品講座などを行ってきました。


体の中から綺麗になると

「肌や髪の毛の調子がすこぶる良くなる」
「ドカ食いしなくなる」
「自分に正直に生きられるようになる」
「前向きな気持ちが出てくる」

などいいことがいっぱいありました！！


女性40代といえば『更年期』に差し掛かる時期、
ここにスポットを当てて、更年期を迎えても
怖くない！
むしろ楽しみになる！！


そんな対策や方法をお伝えしていきます！！ 

生理がある女性なら誰でも訪れる「更年期」


ホルモンバランスもグッと変わってきます。
学んで、楽しみになる更年期にしていきませんか？


お会いできますことを楽しみにしております。

この講座でお伝えする内容

・人生100年時代の更年期とは

・そもそも更年期とは

・どんな不調があるの？

・更年期でおさえておきたい対策

・年を重ねていく上で、大事にした方がいいこと

この講座を受講するメリット

・更年期が怖くなくなる

・年を重ねるのが楽しくなる

・更年期以降の大事なポイントがわかる

・どんなお食事がいいのか学べる

講師プロフィール

食ビューティープランナー
佐藤真実
https://meavita.jp/support/806/

分子整合医学美容食育協会　上級講師
ブロフェッショナルファスティングマイスター（１級断食指導士）
健康美容食育指導士


もともと大の食いしん坊。幼少期の給食は、一番に食べ終わり、毎回のようにお代わりをする。
就職先は、多種多様な「食品」を取り扱っている「食品中間流通業」 その頃は、1日３食プラス、間食が2回程度。
食べることはいいこと、食べないとエネルギーがでないと思っていた。

父が5４歳の時に急性心筋梗塞で他界したのをきっかけに「真の健康」を考えるようになる。

食と健康と美容をつながれるものを探していたところ、運命的に出逢ったのが『ファスティング（断食）』でした。


定期的に食べない（ファスティング）をすることによって、痩せるだけでなく、体の中から綺麗になることに感動。
体を整えていく作業がとっても気持ちがよく、食べない事が体にいい事を知る。今までの食の概念がガラっと変わる。


ファスティングでパンパンだった体や顔がシュッとし始め、定期的にファスティングをすることにより、
体重は7キロ落ち、スカートも拳が２個入るくらいまでサイズダウン。


現在は、ファスティングサポート、ダイエットサポート、発酵食品講座などを主催
東京都出身、２児の母

『40代から知っておきたい更年期講座』

日時：10/29（日）AM 7時〜8時半
場所：オンラインZoomにて開催
参加費：3,800円（税込）
持ち物：ペンとノート

▼10月ワークショップのお申込みはこちら
https://service.meavita.jp/offers/jWAgAxXM

／
ミアビータのコミュニティにご入会いただくと
毎月開催するワークショップの他にも
様々なコンテンツや場にご参加いただけます！
＼

人生を変える 「学び」 ×「交流」 × 「挑戦」 ができる3rdプレイス

『40代からもっと私らしい、キャリアを叶える』をテーマに

仲間と一緒に学び・繋がり、挑戦する場所
それがミアビータコミュニティです。


■ 月１ワークショップ
■ メンバー交流会
■ ゲストトークライブ
■ 部活動
■ オフ会

その他にも
メンバー限定の特典もご用意！


ぜひ、仲間と一緒に
もっと自分らしいキャリアを叶えていきませんか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
40代から人生を変える
キャリア創造サービス

✨ミアビータ✨
https://meavita.jp
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝