・万年ダイエッターから抜け出したい
・体の中から綺麗になりたい
・食の基礎を学びたい
・体も心も整えたい
・自分で整えるツールを手に入れたい
・体の中から綺麗になるカウンセリング
・ファスティングサポート
・ダイエットサポート
・食事サポート
・発酵食品講座(味噌づくり、キムチ作り、糀、発酵カレーなど) など
・体も心も軽くなるカウンセリング 90分 11,000円
・自分の体を愛おしく感じる
ファスティング 3日断食10日間フルサポート 44,000円〜
カウンセリング料金 11,000円→7,700円へ
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分子整合医学美容食育協会 上級講師
ブロフェッショナルファスティングマイスター（１級断食指導士）
健康美容食育指導士
もともと大の食いしん坊。幼少期の給食は、一番に食べ終わり、毎回のようにお代わりをする。
就職先は、多種多様な「食品」を取り扱っている「食品中間流通業」 その頃は、1日３食プラス、間食が2回程度。
食べることはいいこと、食べないとエネルギーがでないと思っていた。
父が5４歳の時に急性心筋梗塞で他界したのをきっかけに「真の健康」を考えるようになる。
食と健康と美容をつながれるものを探していたところ、運命的に出逢ったのが『ファスティング（断食）』でした。
定期的に食べない（ファスティング）をすることによって、痩せるだけでなく、体の中から綺麗になることに感動。
体を整えていく作業がとっても気持ちがよく、食べない事が体にいい事を知る。今までの食の概念がガラっと変わる。
ファスティングでパンパンだった体や顔がシュッとし始め、定期的にファスティングをすることにより、
体重は7キロ落ち、スカートも拳が２個入るくらいまでサイズダウン。
現在は、ファスティングサポート、ダイエットサポート、発酵食品講座などを主催
東京都出身、２児の母
