・変わりたい
・ライフスタイルを見直したい
・自己変革を起こしたい
・現状にモヤモヤを抱えている
・自分に自信がない
・やりたいことがわからない
・自分らしさを知りたい
・働き方や仕事を見直したい
・自分の才能や強みを知りたい
・美しく健康な身体になりたい
６ヶ月間、２週間に1度のホリスティックヘルスコーチングのパーソナルセッションを行います。
ホリスティックヘルスコーチングとは、その人を取り巻く要素を丸ごと捉え、本質的な心身の変化へと導くための、ニューヨーク発の先駆的アプローチです。
食生活、運動、睡眠などについて、対症療法的に取り組むだけでは心身が本当に健康になることはできません。それら以外にも、キャリア、人間関係、社会的繋がり、生活環境、感情など、自分を取り巻く全ての要素が関わり合って健康や幸せを形作っています。
このように、全体の繋がりを捉える視点をホリスティックといいます。
ホリスティックヘルスコーチングでは、ホリスティックな視点での対話を通して、自分が本当に望む姿や生活を見つけ、毎２週間ごとにクライアントご自身が決めたことを実際の生活に取り入れて試してみながら、それを実現していくための取り組みを行なっていきます。
クライアントの方の多くが、６ヶ月後、単に心身の健康を感じるだけではなく、キャリアや私生活においても大きな転換を遂げられていることが、Design Your Balanceのホリスティックヘルスコーチングの特徴です。
初回コンサルテーション（約90分）：5,500円
６ヶ月プログラム：171,600円(*)
(*)初回コンサルテーション実施日にお申し込みの場合は、145,200円
笠井美穂 (Miho Kasai)
Design Your Balance代表 ホリスティックヘルスコーチ
「不満や不調はウェイクアップコールであり、自己の成長や転換の大きなチャンスになる」をメッセージとし、経営者や経営幹部層といったビジネスパーソンに対し、ホリスティックな視点からヘルスコーチングを行う。クライアントの約８割が経営者や経営幹部層といったビジネスパーソン。
６ヶ月プログラムのリピート率は70％超。
＜経歴＞
・大阪大学経済学部卒業。
在学中、交換留学生としてUniversity of British Columbia, Faculty of Commerceへ留学。
・2005年住友商事株式会社入社。中東・アフリカ・ヨーロッパ市場における自動車関連ビジネス等を担当。
2014年同社退職。
・米国Nutrition Therapy Institute日本校を主席で卒業。
・米国Institute of Integrative Nutrition認定 Integrative Nutrition Health Coach (INHC)
・米国コロラド州Nutrition Therapy Institute認定 栄養コンサルタント
・米国Phytomedic Labs認定酵素栄養セラピスト
・日本ヨーガ瞑想協会登録講師（全米ヨガアライアンス認定トレーナー）
