不満や不調を成長や転換の大きなチャンスに！

お客様の声

（30代、会社経営）

20代は、毎晩深夜までお酒を飲み、好きなものを食べ、カラダを酷使していました。 30代になり、「飲んだ翌日に無理が効かなくなる」という明確な変化を感じました。また、仕事上の立場も変わり子供もできたので、健康に関心を持ちました。そんな時、友人経由で笠井さんをご紹介頂いたことが申込みのきっかけです。

仕事がらあまり時間がないので、最初の頃は、はやく答えを教えてもらい、効率的に健康になりたいと考えていました。 ただ、笠井さんとのセッションを通じて「自分のカラダに良いかは、自分のカラダに聴いてみないとわからない」ということが理解できました。 例えば「コーヒーは自分のカラダに良いのか」を検証するためには、数日間コーヒーを一切摂らない期間、数日間コーヒーを摂取する期間を設けます。それぞれの期間に体感したことを通じて、自分で決めるのがポイントです。 巷には「◯◯は健康に良い」や「◯◯式健康法」のような本が溢れていますが、統計上カラダに良いとされるものが自分に良いかは限らない。そのことに気づけたのが大きかったです。

笠井さんのコーチングセッションを通じて、明らかな体調の変化を感じました。 私の場合、食事内容、アルコール摂取の習慣、サプリメント等「カラダに入れるもの」も変えましたし、瞑想やヨガ、通勤時間(通勤ラッシュを避ける)や、働き方にいたるまでHolisticに変えました。

（30代、外資系企業幹部）

自身の考えをアウトプットすることで、客観視が可能となり、考えが深まったと思う。恐らく殆どの解は自分自身の中にあったが、アウトプットすることで整理されたと捉えており、斯様な話は誰にでも出来るわけではない、また、誰でも親身になって聞けるわけではなく、アウトプット先として非常に有効であった。

（30代、企業幹部）

悩みに対して一方的に答えを押しつけるのではなく、深く掘り下げて根本にある原因と目指す姿を考える手助けをしてくださる形で支えて頂いたことが印象的でした。また、悩みに対しては複数の解決のアプローチを提案して下さり、引き出しの多さに驚かされました。悩みがなくなることはこれからもないと思いますがコーチングをして頂く前よりも進んだステージに立てていると感じています。ありがとうございました。