自分を満たし、ありのまま生きる

こんな方にオススメ

【自分の人生を生きたいと心から願う全ての方へ】

今感じていることを心から味わい尽くしていますか？

「自分の人生を生きる」これは一見あたりまえのように見えて、実はなかなか大変に感じるものです。なぜなら私たちの周りには、自分以外のもの、人が作った基準、役割やルールで溢れていて、常に他者との関係性の中で生きているからです。

自分という「個」がどうありたいのか。それは自分の本心が知っているのに、さまざまな理由でその本心の通りにふるまえていない。私たちはそれでも、「自分」の人生の時を刻一刻と刻み続けています。

【あなたには、願いを叶える力があります】

あなたは自分の本心を大切に自分の本当の願いを叶えるために生まれてきました。
誰かの人生を生きるのではなく、恐れを避けて生きるのでもなく、自分の人生を生き、自分の願いを叶えるために日々を生きる。
この世界で、あなた自身の人生を生きることができるのはあなただけです。

自分の本心と一致した行動で「自分の人生を生きるためのきっかけをつかむ」「行動を後押しする」「どんなことからも気づきと学びを得て前に進む」ための本音の対話の場をご提供しています。

例えばこんな方におすすめです。

・経営者として大きな意思決定に迷うことが多い
・人生の重要な場面で思ったような選択ができずあとで後悔することが多い
・未来に漠然とした不安がある
・感情や思考にパターンがあって抜け出せないと感じている
・自分の本当の願いをあきらめかけているが、納得できず辛い
・悔いのない人生を生きたい

自分の人生を生きるきっかけをつかみ、本当に望んでいる状態を実現するために、ひとりひとりに徹底的に寄り添う本音の対話の場です。
楽しい話ばかりではないかもしれません。私はどんなときもともにいて、横で伴走します。
自分の人生を生きたいと本気で願っている大人向けの対話の場です。まずは無料相談でお話を聴かせてください。

サービス内容

コーチングは本音の対話の場です。自分の背中は自分では見えないのと同じで、コーチとの対話により普段とは違う場所に光があたり、新たな自分を発見する自己探求のプロセスでもあります。心の奥底にある本当の願いや本音の声に向き合うプロセスが楽しい時間と感じることもあれば、辛さや恥ずかしさのような気持ちに向き合う時間になることもあります。

私は人間の存在そのものの大きさと可能性を心底信じきって、どんな状態のあなたとも必ずともにいます。自分の人生を生きるためのきっかけと行動のため、安心して最初の一歩を踏み出していただけるようにセッションは以下のような流れで進めていきます。


≪ご利用の流れ≫

1.まずは、無料相談をどうぞ​（45分〜60分）

ご興味がある方は、まずは無料相談（1回45分〜60分）にお越しください。

よく知らない人といきなり話をすることはとても難しいものですし、もちろん対話することには相性もあります。まずは日々どんなことを感じていらっしゃるのか、ゆっくりとお話を聴かせてください。
私がどのような人間なのか、話し方や雰囲気なども確かめていただき、その上で必要があれば私のコーチングのご説明や、ご一緒にどのようなことができそうかご相談をさせていただきます。

ご希望があれば無料相談の時にショートコーチングの実施ももちろん可能ですので、当日お気軽におっしゃってください。
またご質問やご相談などがあればぜひ遠慮なく、どのようなことでもお聴かせください。

＜申込前に、実際のコーチングセッションを体験してみたい方へ＞

1回60分の体験コーチング11,000円（税込）でご提供しています。
有料とさせていただいているのは、より実際のコーチングに近い感覚で体験をしていただくためです。
コーチングでどのような関わりがあるのか、ご自身がどのようなことを感じるのか、試してみたい方はぜひご利用ください。


2.継続セッションお申し込み

無料相談の後、サービス内容を相談して決めたうえでお申し込みいただきます。
お申し込みとお支払いを確認後、初回セッション前までに取り組んでいただきたい課題をお渡しします。時間をとってゆっくりと課題に取り組んでみてください。


3,継続セッション初回:導入のセッション（90分）

継続セッションの初回は「導入のセッション」​となります。コーチングがどのように進んでいくか、心配な点がないようにご説明し、確認しながら進めます。お互いに正直に本心と向き合える安心・安全な場と「協働関係」という対等でパワフルな関係を築きます。どんな方向に向かってともに歩んでいくかを決めることを主な目的に、このようことを行います。

・お互いについて知っておきたいことを伝え合う（あらためて自己紹介）
・対話の場のグランドルールづくり
・目的とテーマ、方向性決め
・人生において大切な価値観の探究
・守秘義務や事務的なことの確認など


4.継続セッション（1回30分〜90分、プランによって異なります）

導入のセッションで決めた方向性、目標に沿って、毎回そのときに深めたり向き合いたいテーマを持ってきてください。そこを入り口に対話を深めていきます。​思考や気づきだけでは現実は変わりません。現実を動かすのはご自身の行動のみです。そのため対話の内容に応じて行動を決めて次回までの宿題とします。望む成果を実現するために私から追加の宿題を出させていただくこともあります。ご契約期間中はメッセージのサポートも行い、私も全力で伴走します。

※基本的にオンライン(zoom)で実施させていただきます。
※ご要望があれば対面での実施も可能ですが、当面の間は感染症予防のため当面は屋外での実施とさせていただきます。

料金

1.無料相談​(45分-60分)

2.体験セッション​(60分、11,000円)

※おひとりさま1回限り
※不要であればスキップ可能

3.継続コーチング
　無料相談の後、個別にプランを作成しております。以下はプランの一例です。回数や1回あたりのコーチング時間などは相談のうえ、決めていきます。

例１：継続コーチング　6ヶ月プラン
　　料金：220,000円（税込）
　　含まれるもの：90分のオリエンテーション＆導入セッション1回、60分のセッション7回の合計8回のセッション
　　メッセージサポート（回数は無制限）

例２：継続コーチング　3ヶ月プラン
　　料金：110,000円（税込）
　　含まれるもの：90分のオリエンテーション＆導入セッション1回、60分のセッション3回の合計4回のセッション
　　メッセージサポート（回数は無制限）
　　
※価格はすべて税込です。 全てのプランに学割がありますので学生の方はお気軽にお問合せください。
※上記はオンライン実施の場合の価格です。対面実施の場合は時間や場所などにより別途お見積もりをさせていただきます。
※法人導入をご検討の方はお打ち合わせの上、個別にカスタマイズプランを作成させていただきます。

ミアビータ会員への特典

通常11,000円の体験セッションを8,800円でお受けいただけます。

＊お申込みの際に、「ミアビータ会員」と記載してください。
＊下記より無料登録いただくとミアビータ会員になれます。
　無料登録はこちら
＊ご希望のサービスやご相談内容、料金に関するご質問やお問い合わせなども、下記ボタンよりお気軽にお送りください（お問い合わせは無料です）

プロフィール

フードサービス業で店舗運営、人事・人材開発・育成研修担当を経験後、オンラインビジネス教育プログラムの事業企画、新規開発やオンライン大学の立ち上げ・企画運営に約17年従事。

仕事に打ち込みすぎて突然体調を崩し緊急入院したことで、心身ともにどん底を経験、常に誰かや何かにこたえようと必死に生きてきて、自分のために生きてこなかったことにはじめて気づく。このことが自分の生き方や仕事、キャリアについて深く考え直すきっかけとなり、2011年にキャリアカウンセラー資格を取得、本格的に対人支援を開始。

2016年よりNLPコーチング、2020年にCo-Activeコーチングと学びを深め、現在はコーチングサービス事業や教育×キャリア領域でエグゼクティブコーチ/ ライフコーチとして活動中。主に自分の人生を生きたいと本気で願う40代以上の大人へ、本音の対話の場を提供している。経営・マネージャー層のエグゼクティブコーチング・壁打ちや、法人・チーム向けの社外コーチ、コーチング的コミュニケーションスキル習得のサポート、「自分を満たす」ワークショップも行う。
離婚を経験後に現在国際結婚していることから異文化理解も経験中。


《保有資格》
国際コーチング連盟認定 Professional Certified Coach(PCC)
CTI認定 Certified Professional Co-Active Coach(CPCC)
NLP上級プロフェッショナルコーチ
2級キャリアコンサルティング技能士
国家資格キャリアコンサルタント
マインドフルネススペシャリスト
マクロビセラピスト
上級食育アドバイザー

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