育児と仕事の両立 私と家族の幸せなカタチをデザイン 「ワンオペ」からママとパパが協力しあえる仕組みへ

キャリアコンサルタント/ファシリテーター
中嶌(なかじま) ゆみ

東京都、オンライン

お知らせ

随時、オンラインで開催中 【10%OFFでご優待】(開催日時は、以下ボタンからご確認下さい)

夢や目標設定の学校「人生で大切なこと」を使うから誰でも簡単に出来る
\60分でなりたい自分になる/

こんなことを学びます!
👩 「やりたいこと」が多すぎて、動けない方
👩 「やらなきゃいけないこと」があるけど、動けない方
こんなお悩みありませんか?
・本当は、自分が何をしたのか分からない
・目標設定が苦手
・目標というと「仕事」のことしか出てこない
そんな疑問を解決していく講座です。

詳細はこちら

こんな方にオススメ

・育児との両立キャリアに不安、お悩みがある方
・産休・育休中に自分らしいキャリアデザインを考えたい方
・管理職、リーダーとしてキャリアアップしたい方
・上司、会社の人間関係にお悩みの方
・夫婦、家族関係にお悩みの方
・転職を考えているけど、一歩踏み出せない方

サービス内容

【キャリアカウンセリング】

このキャリアカウンセリングでは、
あなたの強みを見つけながら、迷いや不安を払拭して
自分らしい「働き方」や「生き方」をデザインしていきます。

※ご相談内容(事前アンケート)にあわせて
 キャリアカウンセリングを行います。

 また漠然とした不安を抱えている方も
「事前アンケート」に答えることでこれまでの棚卸しと
 現状の整理に繋がりますので、お気軽にご利用下さい。


《お申込みのステップ》

【初回の方】

① ミアビータ会員への特典
(初回:60分トライアル 8800円)をご選択ください。

② ご登録いただいたアドレスにメールで案内が届きます。
(お願い:個人アドレスでお願いします。)

③ カウンセリングの日程を調整します。
「事前アンケート」を送ります。

④ オンラインカウンセリング接続先(ZOOM)について
 メールにてご案内いたします。
 面談日の2日前までに「事前アンケート」をご返信ください。

⑤ 当日オンラインでカウンセリングを受けます。

⑥ 当カウンセリング受講後、
 追加でメールでのアフターフォローをいたします。
 テキスト(500文字程度)での内容フィードバックを送ります。

(1回限り)
 これにより、相談内容や今の悩み、問題解決に向けての
 意識・行動につなげることが分かりやすいとご好評を頂いています!

料金

※現在オンライン(ZOOM)で行っています。 

【初回の方】 
① ミアビータ会員への特典(初回:60分トライアル 16800円→8800円)をご選択ください。


【2回目以降のコース】
 無料で30分の説明会を行います。お気軽にお声かけ下さい。

・ 60分×1回 16800円
・90分で自分軸セッティング 19,800円

 \キャリアデザインセッション/
・90分で自分軸セッティング +2回(60分面談) 49,800円


※現在すべてのカウンセリング・講座を
 オンライン(ZOOM)で行っています。
 ZOOMの操作など初めてで不安な方は事前にご相談下さい。

ミアビータ会員への特典

トライアルキャリアカウンセリング ①60分 16,800円→8,800円(税込み)②カウンセリング終了後のメールアフターフォロー付(1回)

*お申込みの際に、「ミアビータ会員」と記載してください。
*下記より無料登録いただくとミアビータ会員になれます。
 無料登録はこちら
*ご希望のサービスやご相談内容、料金に関するご質問やお問い合わせなども、下記ボタンよりお気軽にお送りください(お問い合わせは無料です)

プロフィール

▶ミアビータ Voicy【40代から人生を変えるラジオ】
 金曜日あさ8時のパーソナリティ
 https://voicy.jp/channel/2571


・キャリアコンサルタント(国家資格) 2016年取得
・キャリアセミナー講師 ファシリテーター
・GCDFキャリアカウンセラー 2010年12月取得
・育休プチMBA認定ファシリテーター(水道橋) 2020年取得


プライベートでは40代で妊娠出産。
現在、小学校2年生の男児と体力勝負な日々。
40代のワンオペ育児は大変で、暗黒期をなんとか乗り越える。

自らライフイベントにあわせた働き方の変化を体験中。
モットーは、楽しく発展途上中。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★

新卒でリクルートエージェント(現在リクルート)に入社。
当時、ミドルシニアの男性キャリアアドバイザーしかいない時代に、
26歳で最年少の女性のキャリアアドバイザーとなる。

約10年間、個人の方の転職相談やキャリア支援に従事。
(これまで大学生からミドルシニアまで3000名以上のキャリア支援をしています。)
女性のお客様に特化したキャリアアドバイザー部署の立ち上げも経験。

33歳で管理職になり、社内の組織活性化の仕事を経て、
再就職支援会社に出向。
37歳で当時最年少の女性キャリアカウンセラーとなる。
この出向を機に、今後の人生を改めて見つめなおす。

仕事だけの人生でなく、限られた人生を自分らしく豊かに生きることを決意する。

退職後は、フリーランスのキャリアコンサルタント。

▶リクルートのCSR事業 WORK FITコアファシリテーター
▶ゴールドマンサックス・ギブズ・コミュニティ支援・ひとり親就労支援キャリアカウンセラー
▶研修講師として、大手企業様において、
 入社3~4年目の若手社員や、30代のキャリアデザイン研修、女性活躍推進、
 仕事と育児の両立支援等の社員のキャリア研修を多数実施。
  2021年度の受講者数 888人
  2022年度の受講者数 1300人

▶ライフスタイル&ワークシナジー®ワ︎ ークショップやキャリアカウンセリングを主催/
 現在は、オンラインで学べるストアカという学びのプラットホームで講座を開催中。

リンク

お客様の声

▶Sさん/40代(初めてのカウンセリング)

1)この キャリアカウンセリングがスタートする前は、どんな状況? どんなお気持ちでしたか?

どんな話をしたらいいか、いろいろ質問項目を考えてメモしていました。
不安半分、お会いできる嬉しさ半分でした。

2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきましたか?
 自分に強みがあると知ることができました。
強みとは息を吸ってはくようにできるもので意外と自分では気づかないものだということも。
新天地で、強みである問題解決の嗅覚と、また、粘り強さを養いながら、
タイミングを見て貢献できればと思っております。

3)キャリアカウンセリングは、 どんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

 楽しく、和やかな雰囲気でした。ゆみさんからの質問に自分の言葉で答えていくのですが、
ゆみさんがいつも拍手してくれて、気持ちよく自己開示ができました。
うまく話せなくても、行間を読んでくださるのでとてもありがたかったです。
結果として、自分が考えていたことが整理されて「なるほど!私はそう思っていたのか」などと
納得することが多かったです。

4)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

働いている女性にお勧めしたいです。特にワーママさんはぜひ受けてみてほしいです。
ゆみさんの懐が深いので、子育てのことも仕事のこともよいアドバイスをくださると思います。
優しい先輩に相談できる感じです。

▶Mさん/40代
半年間継続したキャリアカウンセリングを受けた方の声をお伝えします。


1)キャリアカウンセリングがスタートする半年前は、どんな状況?どんなお気持ちでしたか?

仕事と育児の両立に疲れていました。
特に仕事については、将来が見えずこのままではいけないと思っており突破口を探していました。

2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきました

諦めたくなる時でも、どうしたら現状を打開できるのかを考え行動することの大切さ。
私は完璧主義で失敗を過度に避けようとする傾向があること。

3)半年間のキャリアカウンセリングを受けてみて、どんな所が変わりました?

諦めることを選びがちだったけれど、やってみる方を選ぶことにしました。
数を追うごとに目指す地点が明確になってきました。

4) カウンセリングはどんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

穏やかで話しやすい雰囲気です。
否定されない、優しい印象を持っています。

5)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

キャリアの方向性に悩んでいる方にオススメです。
▶Nさん/30代
実際に半年間継続したキャリアカウンセリングを受けた方の声をお伝えします。


1)このキャリアカウンセリングに参加する半年前は、どんな状況?どんなお気持ちでしたか?

プライベートと仕事のバランスが崩れていて、楽しく選んだはずの仕事が嫌になってしまったり、ゆっくり休むことができませんでした。 うまく目標を立てることが出来ず、「本当はもっとできるはずなのに・・・」という思いを抱えつつ、自分を変えられず、また変え方もわかりませんでした。

2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきましたか?

理想の生活に合わない自分を「ダメだ」「なんでだろう?」と、苛立ったり、落ち込んだりしていたのですが、振り返ってみてそれが本当にやりたいことではないことに気が付きました。
自分が本当にやりたことを発見するには、立ち止まって、振り返る時間をとってもいいんだ!と気持ちの余裕を取り戻しました。自分らしさや、自分を好きだったころの自分を取り戻した気がします。

3)半年間のキャリアカウンセリングを受けてみて、どんな所が変わりました?

まず、転職しました(笑)
自分のやりたこと、やりたかったこと、生活を振り返って、動いてみました。 生活と仕事を分けて考えていましたが、自分にあった仕事を見つけるために、自分の生活を振り返る重要さに改めて気が付きました。 良いことばかりあったわけではなかった半年ですが、月に1回の振り返りを行い続けることで自分の変化に気づき、変に落ち込んだり、苛立ったりしなくなったと思います。 背伸びせずに、自分にあった生活を選ぶことが出来るようになってきたなと感じます。

4) カウンセリングはどんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

とても話しやすいです。なんでも話せます!
いつも話を聞く側なので、聞いてもらえるだけで楽しくなります。 話したことを否定されることがないので、本当の意味で話しながら自分に向き合う感じがします。的確なアドバイスにいつも感動します。そして行動しよう!と自分の勢いに拍車がかかります。

5)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

・今の仕事が自分に本当に向いてるかわからないと悩んでいる人
・プライベートと仕事のバランスに悩んでいる人
・主婦などこれから職場復帰したい人
▶Nさん/30代
2時間半のカスタマイズレッスンを受けて頂いた方のお声をお伝えします。

1)この レッスンがスタートする前は、どんな状況? どんなお気持ちでしたか?

「キャリアコンサルティング」とは第一線でバリバリ働く方々のためにあり、
育休中で、将来もバリバリと働きたいという意思が弱い私には「キャリア」は縁遠いもので、
「コンサル」をしていただいても、自分自身の中から何も出てこないのではないか・・と
不安でした。

2)このレッスンをうけてみて、どんな事に気づきましたか?

キャリアとは仕事だけではなく、人生をひっくるめたものだという事が目からうろこでした。
私自身の人生を生きるためにも、私自身の目標を設定し、
地図(長期的な時間軸)とコンパス(自分が大切にしたい軸)を
手に入れることで迷いなく航海できることに気づきました。
でも、自分でうーんうーんと悩んでいるだけでは時間だけが過ぎていき、
「これでよいのか?」とあまり信用できないものが出来上がる可能性があります。
そのためにも、プロフェッショナルのお力を借りるという事は大事だと気付きました。

客観的にお話を聞いて頂き、言葉を可視化して頂けて、
目標と地図とコンパスを一緒に見つけて頂きました。
あとは、これで終わりではなく、日々意識して生活をしながら、
定期的にブラッシュアップをすることも大切だと感じました。

なかなか自分の時間を取りにくい中でも、
この日と定めて時間をやりくりすると、集中して取り組めます。

自分自身を見つめなおす時間として、
プロフェッショナルの方とお話して目標や地図・コンパスを
メンテナンスしていくことが
大事だと気付きました。
  
3)レッスンは、 どんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

単刀直入に申し上げると、終始手放しでほめて頂き、本当に気持ちが良かったです。笑
正解・不正解はなく、自分自身の最適解を共に探しに行こうというスタンスを
ゆみさんから感じることができ、
臆することなくお話ができました。

4)どんな人に、このレッスンをオススメしたいですか?

・育児休暇復職前のママ、パートナー
・管理職昇給前のビジネスパーソン

5)こんな講座があったら嬉しいなど、知りたいことがあれば
  ぜひ教えてください。

私自身、今回のワークを経て「子供や家族が最優先事項」であることは再認識したのですが、
子供が大きくなり手がかからなくなった時には何もなくなるのではないかと客観視しました。

一般的なママはそのような方も多いのではないかと思います。
巷には子供が自立した時の自分の見つけ方という
テーマを扱ったものも多くあります。
先輩ママのゆみさんの視点を入れながら、
子供が大きくなった時の自分の探し方のようなテーマのレッスン等があれば嬉しいなと思いました。

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