進めよう!私の人生 自分軸で幸せになるキャリアデザイン

キャリアコンサルタント
中嶌(なかじま) ゆみ

東京都、オンライン

お知らせ

公式LINEアカウントオープンのお知らせ!

こんにちは!キャリアコンサルタントの中嶌ゆみです。 この度、皆様により気軽にキャリアカウンセリングをご利用いただけるよう、公式LINEアカウントをオープンいたしました! 公式LINEアカウントの特長 最新情報の受け取り: セミナーやワークショップの開催情報、キャリアに関する最新の情報をいち早くお届けします。 以下のリンクをクリックして友だち追加してください。

詳細はこちら

こんな方にオススメ

「何となく将来が不安」
「何を目指していいかのか分からない」
「自分の強みが分からない」
「育休中にキャリアを考えたい」

サービス内容

これまで一生懸命働いてきたけど
なんとなく将来に不安をかんじたり、
このままで良いのか、モヤモヤすることが
ありませんか?

仕事だけではなく
家族や暮らしも、どちらも大切にしたい
と走り続ける日々。

一度立ち止まって、考えてみませんか??

今頭の中にあることを
そのまま話していくことで
不思議とモヤモヤがすっきりしてきます。

私のキャリアカウンセリングでは
あなたのお話やお悩みを聞きながら
言語化をサポートして
可視化していきます。

オンライン上で画面共有をしながら
ペンで書き出していきます。
会議中にホワイトボードで書き出すような
イメージです。

面談終了後にPDFにしてプレゼントしています。
あとで一人で振り返りもできます。

あなたの「強み」を
見つけながら、

あなたらしい幸せな「働き方」や「生き方」の
価値観をセットしてから動き出しましょう。

私が全力でサポートいたします


【初回の方】

・ ミアビータ会員への特典
(初回:40分トライアル 4800円)をご選択ください。)

 
・ キャリアカウンセリング受講中に
 ZOOMで画面共有しながらお話を聞いていきます。
終了後、面談の内容を
 グラフィックレコーディング風味のメモにしてPDFでプレゼント

 小さいお子様が一緒で集中できにくい環境でも
 後でみかえすことが出来ますので、振り返りにも有効です。

★グラフィックレコーディングとは、会議やプレゼンテーションの内容などを
 文字やイラストを使ってリアルタイムに記録することです。
「グラレコ」という略称で呼ばれることもあります。

 

料金

※現在オンライン(ZOOM)で行っています。 

【初回の方】 

① ミアビータ会員への特典
(体験キャリアカウンセリングをご選択ください。)
キャリアカウンセリング(40分)

 終了後に10分ほど2回目以降の自分軸セッテイング(価値観)について
 サービス説明をします。質疑応答も受け付けます。


【2回目以降のコース】


■自分軸セッテイング
(90分・単発)料金19,800円(税込)
 あなたの大切にしている価値観を言語化していきます

■相互理解セッション 
(100分・単発)料金 33000円(税込)
→先着15名様16,500円
 パートナーやご夫婦で価値観を共有して相互理解を深めるセッションです

\お薦め・継続コース/

■お手軽な 3回コース
(3か月で3回)料金65,000円(税込)

■習慣化する 6回コース
(半年間で6回)料金98,000円(税込)

①月初・早朝目標設定と振り返りの
モクモク会あり(アーカイブなし)

②キャリアカウンセリングのコースでは、
 面談の内容を ※ グラフィックレコーディング風味のメモにして
毎回PDFでプレゼントしています。
 
 ご自身のキャリアや気持ちの変化なども可視化されるので
 よりダイレクトに実感して頂くことができます。

※カウンセリング・講座を
 オンラインで行っています。
 ZOOMの操作など初めてで、不安な方は事前にご相談下さい。
 サポートいたします。

★グラフィックレコーディングとは、会議やプレゼンテーションの内容などを
 文字やイラストを使ってリアルタイムに記録することです。
「グラレコ」という略称で呼ばれることもあります。

ミアビータ会員への特典

体験キャリアカウンセリング 特典①40分 4800円(税込)特典 ②終了後、面談の内容をグラフィックレコーディング風メモにしてプレゼント

*お申込みの際に、「ミアビータ会員」と記載してください。
*下記より無料登録いただくとミアビータ会員になれます。
 無料登録はこちら
*ご希望のサービスやご相談内容、料金に関するご質問やお問い合わせなども、下記ボタンよりお気軽にお送りください(お問い合わせは無料です)

プロフィール

🏆国家資格キャリアコンサルタント
🏆元・リクルートの最年少女性キャリアアドバイザー
(当時26歳で最年少)

📚新卒で人材紹介会社に入社。
みんな自分より優秀でなんとかついていけるようにがむしゃらに仕事をする。
朝から深夜まで会社で働く日々。残業も月100時間を超えるのが当たり前。

組織や役割からの期待要望に応え続ける他人軸バリバリの生活。
30代半ばで倒れて入院。🏥
強制終了をして、これからの人生や働き方を真剣に考える。

その後、組織活性化の「女将」という役割で
社内外の人と一緒に講座を企画運営をする。

30代後半で再就職支援会社に出向。

キャリアカウンセラーにも関わらず、
何も決まってないまま心に従い退職。
そこから小さくなっていた「自分軸」を育てる。

👧フリーのキャリアコンサルタントとして、
自分軸を育てながら、仕事も暮らしも両方大切にする日々。

企業のキャリア研修の講師。
2022年は1300名受講をしながら
会社員やワーママ向けのキャリアカウンセリングを実施。
これまでに3000人以上のキャリアをサポート(転職・復職・両立)

👧40代で妊娠出産。小学生の男児と体力勝負な日々。

ワンオペ育児の過酷な経験から、
チーム育児やファミリーキャリアプランに行きつく。
女性がひとりだけで頑張らな仕組みや考え方を
もっと多くの方に知ってもらいたいと講座やキャリアカウンセリングで発信。

リンク

お客様の声

▶Mさん40代(体験キャリアカウンセリング)

1)この キャリアカウンセリングがスタートする前は、
  どんな状況? どんなお気持ちでしたか?

これからやってみたいことはあるけれど、それが果たして正しい道なのか、
自分に合っていることなのかわからず、イマイチ踏み切れずにいました。


2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきましたか?

自分の考えに偏りがあったかなと少し感じました。
カウンセリングでも話しましたが、私はせっかちな気質&曖昧なことが嫌な性格があります。

「やるならやる、やらないならやらない」と0か100かを求めがちなところがあり、
「今の会社は合わない、じゃあ辞める!で、次何する?」と、
決断を急いでいたフシがあったなと感じました。

また自分ではあまり自覚していませんでしたが、
復職1年目で今の状況が辛く大変だから、
今の状況を何かしらの形で脱することで楽になれると
思いこんでいたのかもしれないとも思いました。
ですので、もう少し冷静になる必要があるなと…。

これに関してはゆみさんのお話を聞いて
目から鱗だったというか、”( ゚д゚)ハッ!”とさせられました(苦笑)


3)キャリアカウンセリングは、 どんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

優しくお話を聞いてくださり、客観的且つ親身になって
私のことを考えてくださっていると感じました。

また、40代で出産&0歳から子供を保育園に&ワーママなど共通点も多く、
話していてとっても楽しかったです^^


4)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

育児休暇を経て復職をされた方、また復職を控えておられる方にもお勧めしたいです。
また、現在共働き中の男性にもお勧めしたいです。
▶Aさん40代(体験キャリアカウンセリング)

1)この キャリアカウンセリングがスタートする前は、
  どんな状況? どんなお気持ちでしたか?

→キャリアカウンセリングはどんなことをするのだろう?と
ドキドキワクワクする気持ち(少しの緊張と大きな期待)でした。


2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきましたか?

→自分の中にある「どんなことをしていきたいのか?」という考えを
言語化する(見える化する)ことが大切だと気付きました。

キャリアカウンセリングは、自分がしてきたことや強みを確認するイメージがありましたが、
まず自分が何をしていきたいのか?を確認する事が大切だと気付きました。

また、ゆみさんのメモで視覚的にも自分がしたい事や
自分の気持ちを客観的に見て振り返る事が出来ました。
  

3)キャリアカウンセリングは、 どんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

ゆみさんはとても落ち着いた雰囲気で優しく明るく応援してくれます!
経歴的にはゆみさんはものすごいキャリアですが
いろいろな方のキャリアを見てきたからこその懐の深さというか、安心感があります。


4)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

→どんな人も受け入れて励ましてくれるキャリアカウンセリングだと思います。
特に自分自身と向き合い、自分の心の声をじっくりと聴いて、
これからのキャリアをどう進んでいくかを考えたい人にお勧めです。
▶Sさん/40代(体験キャリアカウンセリング)

1)この キャリアカウンセリングがスタートする前は、どんな状況? どんなお気持ちでしたか?

どんな話をしたらいいか、いろいろ質問項目を考えてメモしていました。
不安半分、お会いできる嬉しさ半分でした。

2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきましたか?
 自分に強みがあると知ることができました。
強みとは息を吸ってはくようにできるもので意外と自分では気づかないものだということも。
新天地で、強みである問題解決の嗅覚と、また、粘り強さを養いながら、
タイミングを見て貢献できればと思っております。

3)キャリアカウンセリングは、 どんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

 楽しく、和やかな雰囲気でした。ゆみさんからの質問に自分の言葉で答えていくのですが、
ゆみさんがいつも拍手してくれて、気持ちよく自己開示ができました。
うまく話せなくても、行間を読んでくださるのでとてもありがたかったです。
結果として、自分が考えていたことが整理されて「なるほど!私はそう思っていたのか」などと
納得することが多かったです。

4)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

働いている女性にお勧めしたいです。特にワーママさんはぜひ受けてみてほしいです。
ゆみさんの懐が深いので、子育てのことも仕事のこともよいアドバイスをくださると思います。
優しい先輩に相談できる感じです。
▶Mさん/40代
半年間継続したキャリアカウンセリングを受けた方の声をお伝えします。


1)キャリアカウンセリングがスタートする半年前は、どんな状況?どんなお気持ちでしたか?

仕事と育児の両立に疲れていました。
特に仕事については、将来が見えずこのままではいけないと思っており突破口を探していました。

2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきました

諦めたくなる時でも、どうしたら現状を打開できるのかを考え行動することの大切さ。
私は完璧主義で失敗を過度に避けようとする傾向があること。

3)半年間のキャリアカウンセリングを受けてみて、どんな所が変わりました?

諦めることを選びがちだったけれど、やってみる方を選ぶことにしました。
数を追うごとに目指す地点が明確になってきました。

4) カウンセリングはどんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

穏やかで話しやすい雰囲気です。
否定されない、優しい印象を持っています。

5)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

キャリアの方向性に悩んでいる方にオススメです。
▶Nさん/30代
実際に半年間継続したキャリアカウンセリングを受けた方の声をお伝えします。


1)このキャリアカウンセリングに参加する半年前は、どんな状況?どんなお気持ちでしたか?

プライベートと仕事のバランスが崩れていて、楽しく選んだはずの仕事が嫌になってしまったり、ゆっくり休むことができませんでした。 うまく目標を立てることが出来ず、「本当はもっとできるはずなのに・・・」という思いを抱えつつ、自分を変えられず、また変え方もわかりませんでした。

2)このキャリアカウンセリングをうけてみて、どんな事に気づきましたか?

理想の生活に合わない自分を「ダメだ」「なんでだろう?」と、苛立ったり、落ち込んだりしていたのですが、振り返ってみてそれが本当にやりたいことではないことに気が付きました。
自分が本当にやりたことを発見するには、立ち止まって、振り返る時間をとってもいいんだ!と気持ちの余裕を取り戻しました。自分らしさや、自分を好きだったころの自分を取り戻した気がします。

3)半年間のキャリアカウンセリングを受けてみて、どんな所が変わりました?

まず、転職しました(笑)
自分のやりたこと、やりたかったこと、生活を振り返って、動いてみました。 生活と仕事を分けて考えていましたが、自分にあった仕事を見つけるために、自分の生活を振り返る重要さに改めて気が付きました。 良いことばかりあったわけではなかった半年ですが、月に1回の振り返りを行い続けることで自分の変化に気づき、変に落ち込んだり、苛立ったりしなくなったと思います。 背伸びせずに、自分にあった生活を選ぶことが出来るようになってきたなと感じます。

4) カウンセリングはどんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

とても話しやすいです。なんでも話せます!
いつも話を聞く側なので、聞いてもらえるだけで楽しくなります。 話したことを否定されることがないので、本当の意味で話しながら自分に向き合う感じがします。的確なアドバイスにいつも感動します。そして行動しよう!と自分の勢いに拍車がかかります。

5)どんな人に、このキャリアカウンセリングをオススメしたいですか?

・今の仕事が自分に本当に向いてるかわからないと悩んでいる人
・プライベートと仕事のバランスに悩んでいる人
・主婦などこれから職場復帰したい人

▶Nさん/30代
2時間半のカスタマイズレッスンを受けて頂いた方のお声をお伝えします。

1)この レッスンがスタートする前は、どんな状況? どんなお気持ちでしたか?

「キャリアコンサルティング」とは第一線でバリバリ働く方々のためにあり、
育休中で、将来もバリバリと働きたいという意思が弱い私には「キャリア」は縁遠いもので、
「コンサル」をしていただいても、自分自身の中から何も出てこないのではないか・・と
不安でした。

2)このレッスンをうけてみて、どんな事に気づきましたか?

キャリアとは仕事だけではなく、人生をひっくるめたものだという事が目からうろこでした。
私自身の人生を生きるためにも、私自身の目標を設定し、
地図(長期的な時間軸)とコンパス(自分が大切にしたい軸)を
手に入れることで迷いなく航海できることに気づきました。
でも、自分でうーんうーんと悩んでいるだけでは時間だけが過ぎていき、
「これでよいのか?」とあまり信用できないものが出来上がる可能性があります。
そのためにも、プロフェッショナルのお力を借りるという事は大事だと気付きました。

客観的にお話を聞いて頂き、言葉を可視化して頂けて、
目標と地図とコンパスを一緒に見つけて頂きました。
あとは、これで終わりではなく、日々意識して生活をしながら、
定期的にブラッシュアップをすることも大切だと感じました。

なかなか自分の時間を取りにくい中でも、
この日と定めて時間をやりくりすると、集中して取り組めます。

自分自身を見つめなおす時間として、
プロフェッショナルの方とお話して目標や地図・コンパスを
メンテナンスしていくことが
大事だと気付きました。
  
3)レッスンは、 どんな雰囲気ですか? どんな印象を持っていますか?

単刀直入に申し上げると、終始手放しでほめて頂き、本当に気持ちが良かったです。笑
正解・不正解はなく、自分自身の最適解を共に探しに行こうというスタンスを
ゆみさんから感じることができ、
臆することなくお話ができました。

4)どんな人に、このレッスンをオススメしたいですか?

・育児休暇復職前のママ、パートナー
・管理職昇給前のビジネスパーソン

5)こんな講座があったら嬉しいなど、知りたいことがあれば
  ぜひ教えてください。

私自身、今回のワークを経て「子供や家族が最優先事項」であることは再認識したのですが、
子供が大きくなり手がかからなくなった時には何もなくなるのではないかと客観視しました。

一般的なママはそのような方も多いのではないかと思います。
巷には子供が自立した時の自分の見つけ方という
テーマを扱ったものも多くあります。
先輩ママのゆみさんの視点を入れながら、
子供が大きくなった時の自分の探し方のようなテーマのレッスン等があれば嬉しいなと思いました。

Recommends
あなたにおすすめのサポーター