10月ワークショップ開催レポート『仕事も暮らしも充実させる「タイプ別マルチタスク管理術」』

2024年10月20日(日)に
『仕事も暮らしも充実させる「タイプ別マルチタスク管理術」』をテーマに、
ワークショップを開催致しました。


ミアビータのワークショップとは？
毎月、各分野の専門家を講師にお招きし、
自分らしい働き方、生き方を叶えるための
ワークショップ（約90分）を開催しています。


ワークショップは、講座にご興味がある方や、
ミアビータの「学びの場」を体験したい方等、
ご希望の皆さんにご参加いただける機会です。


講師のご紹介
今回の講師は、ミアビータの専門家
マルチタスクコンサルタント
加藤みずきさん。
https://meavita.jp/support/13789/


マルチタスクの専門家である加藤さんに、
仕事もプライベートも充実させるコツをレクチャーしていただきました。

時間が足りない…

「1日が、24時間以上あったらいいのに…」
そう感じたことがある人は、多いのではないでしょうか。


特に、ミアビータ世代の40代は、
仕事、家庭、育児、介護…様々な役割を担う方が多く、


やりたいことがあっても、時間がない！
そもそも自分が何をやりたいのか、考える余裕がない！
と感じる方もいるかもしれません。


解決のカギとなるのは、まず『自分の時間の流れを理解する』ことです。
時間がないと感じる反面、意外にも何に時間を費やしているか
分からないというのが、多くの方のお悩みでもあります。


そこで、講座では自分の行動を振り返るワークを通して、
自分の時間に向き合い、自分の理想の時間の使い方を見い出していきます。


時間の使い方を整理した上で、加藤さんより、
自分に合ったマルチタスク管理のポイントを伝授していただきました。

あなたの思考のタイプは？

仕事もプライベートも充実させるためには、時間の使い方を整えて終わりではありません。


時間や暮らしにお悩みの方の中には、このように感じたことがあるかもしれません。

／
話題の書籍の内容を参考にしてみたが、あまりしっくりこない…
自分に合っていない方法でやると、心がモヤモヤする…
＼


それは、あなたが 『できない』のではなく、『合っていない』だけ。


『自分の思考の癖』を知ると、数多く抱えるタスクも、
自分に合った方法で、心地よくこなしていけるようになります。


そこで、自分の思考の癖を掴む診断を通して、
タスクや暮らしを効率よく整える方法を見ていきました。


また、性格タイプ診断により、タイプでタスク管理の心地よさが異なることを認識。
仕事とプライベートのバランスの整え方や、暮らしを整えるノートの活用法が、
タイプで異なることに、参加者の皆さんも腹落ちする形で、講座を締めくくりました。

参加者からの声

ご参加の皆さんからは、

／
・片付けの方法、手帳の使い方に関して、自分に合った方法で取り組んでみたい！
・マルチタスク管理には、自分を知ることが大切だと学んだ📝
・自分の心地よさを探す術を教わり、とても面白かった。家族と心地よく暮らすことにも役に立ちそう
・いかに自分時間を生み出すか、やりたいことができるか、充実させるたくさんのヒントがあった✨
・時間がないのではなくて、作業に集中することで、時間を使っている意識を持とうと再認識できた⏰
・自分と周りはタイプが違う！と思えて、心が軽くなった。周囲のタイプを聞き、みんなが心地よくなる環境づくりに役立てたい。
・人により得意な片づけ方が違うと知り、家族に対してイライラしてしまう理由がわかった💡
・理想の時間割を作る重要性や、アプリの上手な活用も学ぶことができ早速取り入れたい💪
・つい家族優先に動いてしまいがちなので、自分の時間を大切に心のバランスも整えていきたい🍀
・やりたいことが「やるべきこと」になっていたと気づけた😊
・数年前、常に時間に追われていた自分に、今日の講座を伝えてあげたかった👏
・具体的に何に取り組むのかをワークショップ中に決めることが出来、非常に有益な時間だった✨
＼

と、嬉しいご感想をいただきました。


講座中は、チャット欄で活発なアウトプットが続き、
皆さんの率直な想いが自然と飛び交っていました。


加藤さんが実際に使う便利なアプリの紹介では、
その場で即ダウンロードする方も！


朝7時スタートと思えないほど真剣な姿勢で
ご参加いただいた皆さん、そして講師の加藤さん、
ありがとうございました。


ミアビータのワークショップは、
講師だけではなく、参加者同士のシェアやフィードバックを
積極的に取り入れており、


自分1人では得られない新たな視点や
気付きを数多く得られるのが特徴です。


また、初参加の方から
「参加して心から楽しかった、参加者さんが素敵だった！」
と嬉しい感想が寄せられており、
ワークショップが初めての方も、安心してご参加いただけます。

講師プロフィール 

マルチタスクコンサルタント
加藤みずき
https://meavita.jp/support/13789/

・仕事と家事に忙しい子育て女性のためのマルチタスクコンサルティング
・脳タイプ別タスク管理
・性格タイプ別タスク管理
　

空間サポート4年/コミュニティ運営3年
アメリカ・カリフォルニア在住

区役所の環境・戸籍・税務部門に18年在籍。

子育て中のママ友の出会いをきっかけに孤立しがちな子育て女性を
社会とつなげる夢を叶えたくて起業。

3児を育てながらタスクをこなすコツを教えて欲しいと言われ
マルチタスクコンサルタントに転身。

現在は、子どもがいても自分らしく働きたいと願っている、
会社員・主婦・経営者・フォトグラファー・サロンオーナー様へ、
空間を整え、心地よいライフスタイルを手にいれるサポートも行う。

発達グレーで片付けられない個性を持った家族との暮らしを
豊かにするために得た知識を使って、子供がいても諦めない
ママの手助けをすることに力を入れています。

11月ワークショップのご案内

11月は『仕事が忙しくても「自分らしい子どもとの向き合い方発見」』
のワークショップを開催します。


自分が大切に思っていることを紐解き、
イライラの感情がふっと軽くなる考え方と
自分も子どもHappyになる声かけを学びませんか？

〜 2024年開催ワークショップレポートはこちら〜

◉1月レポート『書くだけでOK！願いが叶う日本文化 予祝のまほう講座』
https://meavita.jp/event/13445/

◉2月レポート『自分らしさを活かした起業・複業のタネを見つける講座』
https://meavita.jp/event/13685/

◉3月レポート『才能と情熱を解き放つ自己認識の世界～自分の強みをみつけるストレングスファインダー®基礎講座』
https://meavita.jp/event/13957/

◉4月レポート『自分らしいキャリアを実現する原動力「価値観」を知るワークショップ』
https://meavita.jp/event/14314/

◉5月レポート『未来の先取りで理想のキャリアを叶える外見ブランディング講座』
https://meavita.jp/event/14538/

◉6月レポート『〜頑張り屋だからこそ！1人で頑張らない～仕事と育児の両立ワークショップ』
https://meavita.jp/event/14781/

◉7月レポート『完璧主義を脱ぎ捨てて、最初の一歩を踏み出す講座』
https://meavita.jp/event/14889/

◉8月レポート『あなたの可能性を引き出す「価値観×才能×好きなこと」を発見ワークショップ』
https://meavita.jp/event/15057/

◉9月レポート『やりたいことを実現するためのMyマネー戦略』
https://meavita.jp/event/15310/

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