東京都
✔️現状にモヤモヤを抱えている
✔️いままでと違う自分にとまどっている
✔️現状を変えたい
✔️心と身体が整った健康なカラダになりたい
✔️自分らしさを知りたい,
✔️働き方やキャリアを見直したい
✔️自分の才能や強みを知りたい
働く女性が増えたいま、
40代から、更年期同様の不調で悩む
プレ更年期の人が増えています。
・なんだか疲れが取れないんだけど...
・最近、なんだか、やる気がでない...
・夜中に何度も目が覚めちゃって。
気づいたもう朝になってた...。
そんな不調をあなたは、抱えてませんか?
あたり前ですが、
身体と心の不調を抱えたまま
私らしく生きるのは
とても難しいもの。
その不調の原因は、
更年期・プレ更年期かもしれないのです。
全女性が通る更年期。
でも意外と知らないのではないですか?
女性はホルモンの関係で
40代から、少しづつ体調が
変化していきます。
不調の重さは様々ですが、
この時期10人中6人が
なんらかな不調を感じると
言われています。
なかには、この不調のため、
キャリアをあきらめてしまう人も
それって、もったいないと
思いませんか？
実は更年期には対処法があります。
そして、それは予防にもなります。
さらに、私らしく生きられるスキルにもなるのです。
私自身、更年期の不調に翻弄され、
4年間300万円以上を
治療と学びに使った経験者。
この体験と学びを独自の
『更年期をのりこなすスキル』と
してメソッド化し、
セッションと講座で
お伝えしています。
身体と心が元気になり、
自分らしいキャリアを歩めるようになる
セッションです。
Life for meとは、私の人生。
「私の人生」を生きるために、
更年期を乗りこなすスキルを身につけましょう。
※すべてオンラインの個別セッションになります。
対面希望の方は、ご相談ください。
★個別セッション★
更年期を乗りこなすスキルで、心身も健康で、仕事も家庭も大事にしながら、
やりたいことを実践中のLife for meプロデューサーのきよまりが、
あなたの将来の不安や悩みを一緒に解決していきます。
※継続セッションには、あなたのi-color診断付き
・自身のもやもやした不調を解消したい方
・将来のキャリアの重ね方に不安や迷いがある方
・自分らしく生きるってどういうことなんだろうと迷いのある方
・40歳超えても自分らしく働ける働き方を模索している方
◇初回おためしセッション 40分 6,600円(税込) →ミアビータ会員4,400円（税込）
◇1回 60分 13,200円(税込)
◇継続 60分×3回 37,400円(税込)※2,200円引き
◇継続 60分×6回 72,600円(税込)※6,600円引き
※2025年9月申し込み分よりセッション料金を変更いたします。
ご了承ください。
★Life for me講座★
更年期を乗りこなすスキルを学ぶことで、自分の「取り扱い説明書(トリセツ)」がわかり、
行動が変わり「私の人生」を生きられるようになります。
更年期の知識・対拠法、心と身体のセルフケア習慣化を学ぶと同時に、価値感を言語化していきます。
グループ対話形式で、思考ぐせを変化させるワーク4ケ月付き。 年に1-2回不定期で開催中。
詳細はメルマガでのご案内を受け取りください。
（ページの最後のほうにメルマガ登録のリンクがあります！）
【i-colorとは】
株式会社はぴきゃりが開発した自己理解のための素質診断。
金融機関との共同研究により3000万件以上のデータから法則性を立証したPID社の統計データを元に、つくられたオリジナルツールになります。
初回おためしセッション（40分）ミアビータ特典4,400円(税込)※2,200円引き
＊お申込みの際に、「ミアビータ会員」と記載してください。
＊下記より無料登録いただくとミアビータ会員になれます。
無料登録はこちら
＊ご希望のサービスやご相談内容、料金に関するご質問やお問い合わせなども、下記ボタンよりお気軽にお送りください（お問い合わせは無料です）
大学卒業後、新卒で(株)リクルートに入社。営業・営業マネージャーとして23年間勤務。
中途採用法人営業後、「TOWN WORK」の立ち上げなど、いくつか新規事業を経験。その後、人材斡旋会社に転籍。入社以来、ずっと営業。朝から夜遅くまでのハードな毎日だったが、人材の営業は好きだったので、楽しく働き続けることに。
一方、仕事で出会った日本酒に魅了され、サラリーマンの傍ら25年前から女性向けの日本酒イベントを開催。延べ参加者数6000人超えたこのイベントが評価され、2010年には世界で約100名の日本酒アンバサダー「5代目酒サムライ」を叙任。
仕事もプライベートも充実していたが、夫が海外駐在することとなり退職。
その後、日本酒コンサルタントとして株式会社WABIを創業する。
子育ても楽しいし、好きなこともある。
そのうえ、退職後はその好きなことが仕事に。
全てが私らしく、順調だと感じていたキャリアが、
47歳からの更年期で、まったく違う世界に。
健康が取り柄だと思っていた私が、
眠れない、悪夢、めまい、皮膚のかゆみ、アレルギー、鬱等、40以上の不定愁訴を
次々と体験することに。
一時期は、生きてく意味が分からなくなったこともあり、
自分がなんのために生きているのかを考えさせられることに。
４年間で300万以上治療と学びに使った経験を通じて、
この更年期の体験とその対処法は、
もしかしたら、人生100年時代の後半人生を
「私らしく生きるスキル」につながるのではないかということに気づく。
自身の体験と100名以上の更年期経験者の声を聞き、
更年期を乗りこなすスキルをメソッド化し、
キャリア女性のための「Life forme~更年期講座~」を立ち上げる。
現在は、個人講座以外に、企業むけの研修・女性活躍コンサルタントとして活躍中。
セッションでは、ビジネス経験、
そして、キャリアカウンセラーとしての視点を
ふまえ、更年期を乗りこなすスキルを使いながら、
40代のいままでとは違う自分との向き合い方を
一緒に整理していければと思います。
月経同様、全女性が通る更年期。
せっかくなら、自分らしく生きるきっかけにしませんか？
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◯ GCDF-Japanキャリアカウンセラー
◯ 女性の健康経営推進員
◯ 女性の健康推進員
◯ 利き酒師
◯ 5代目酒サムライ
福岡県直方市出身。
夫、息子（高１・15歳)との3人暮らし。
月3回以上通っちゃうほど、近所の銭湯が好き。
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