「このままでいいのかな」を自信に変える。自分の意志で選び直す「自分軸」の創り方

こんな方にオススメ

• 企業勤務だけど、今の働き方やキャリアにモヤモヤしている
• 仕事と生活・子育て・介護の両立に悩んでいる
•「このままでいいのかな」と感じつつも、次の一歩が踏み出せない
• 自分らしい働き方・生き方を見つけたい
• 現状にモヤモヤを抱えていて変えたい/変わりたい
• 働き方やキャリアを見直したい
• 好きを仕事にしたい
• 自分らしさ/自分の才能や強みを知りたい

――そんな方々が「自分の人生を、自分の意思で選べるようになる」ことを、私は心から応援しています。

周囲の期待や肩書きに縛られず、自分の意志で選び、創り出す人生へ。
本来の自分に立ち返ることで、あなたの中にあるリーダーシップや創造性は、
これまで以上に力強く、しなやかに輝き始めます。
一度きりの人生。
キャリアの延長ではなく、自分の物語を再設計するタイミングです。
あなたの中にある可能性を、ともに開いていきましょう！

サービス内容

「私」を主語に、これからの人生を再設計する伴走メニュー

大手企業で責任ある仕事をこなしながら、役割（母・社員）に追われ、「自分自身」を後回しにしてきた私自身の原体験より、これまでのキャリアを活かしつつ、納得感のある人生へシフトするためのサポートを提供しています。

①1on1 コーチングセッション
　どんなテーマでもOK。今抱えている漠然としたモヤモヤを言葉にし、絡まった思考を解きほぐしていきます。
　安心できる対話の中で、自分らしい人生に向けた次の一歩をクリアにします。

②働く私のこれからを整える100日間のライフデザインプログラム（100days）
「自分軸」を再構築し、10年後も後悔しない選択をするための個別伴走プログラムです。
　―【Life Shiftコース】 キャリアの転機を整理し、納得感ある未来への道筋を明確にします。
　―【「私軸」リスタートコース】 周囲の期待を卒業し、自分の本音を優先できる自分を取り戻します。

料金

★個別相談・コーチング体験：3,300円(税込/60分)

まずはお気軽にお問い合わせください。

ミアビータ会員への特典

初回の個別相談・コーチング体験のご料金を特別価格【通常5,500円→特別価格3,300円】にてご提供します!

＊お申込みの際に、「ミアビータ会員」と記載してください。
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プロフィール

1987年生まれ。
東京大学卒業後、JR東日本にて鉄道資産を活かした高架下・エキナカ開発に従事しました。 その後、京都大学研究員として東南アジアビジネスリーダー育成プログラムに参加し、マレーシア現地企業での実務経験を経て修了しました。 帰国後は同社の海外事業チームにて、シンガポールや台湾での現地法人設立や事業計画の策定、新規事業開発など、グローバルなビジネス展開に携わってきました。

妊活・出産を経て、自分のキャリアや生き方を見つめ直す中でコーチングに出会いました。 「自分らしく生きるとは何か」「キャリアも人生も“私”が主語で選びとるとはどういうことか」。 そんな問いと真摯に向き合う時間を重ねるうちに、コーチングの力が人生の可能性を大きくひらくことを実感しました。 そして、2025年4月、心機一転、個人事業主として独立しました。

現在は、「ライフもキャリアも自分らしく笑顔で」を合言葉に、一人ひとりが自分の軸を見つけ、どんな環境でも力強く、そしてしなやかに生きることを支援しています。 コーチングで大切にしているのは、社会の中で役割を全うしようと日々奮闘するあなたが、“格好悪い自分”もそのまま受けとめられる場所を持てるようにすることです。その自己受容の先にこそ、人は自由に羽ばたける。私は、 その変化の瞬間をともに見届けたいと思っています。

【現在の活動】
・コーアクティブ・コーチング®を中心とした個人・法人向けセッション
・ワーキングマザー向けコミュニティ運営支援、セミナー開催
・キャリアやライフデザインに関する講座・イベントの企画運営 ほか

【資格】
・米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ(CPCC)

【Podcast】
・「働くママの深呼吸ラジオ」にて等身大の私のリアルを発信しています。
　 通勤中や家事の合間に「働くママ」という鎧を脱いで、ふっと深呼吸できる時間を提供しています。
https://open.spotify.com/show/1xi1sXoWSHCBm7878cO3Cm?si=391829c267f642c1

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